芋头钾高

1、香葱钾高的食物

每100g食物中含钾量大于250mg的食物才叫含钾高的食物，肉类有羊瘦肉、猪瘦肉、鸡脯肉。蔬菜类有马铃薯、芋头、干香菇、干茶树菇、干冬菇、干鸡腿菇、干银耳、鱼丸、豆、黑豆、青豆、绿豆、红豆、芸豆、菠菜、蚕豆、扁豆。日常食物中含钾量较高的食物可以简单的记忆为豆类制品、海产品、坚果类，另外深色的蔬菜类含钾量也高。

2、钾高的人可以饮汤吗

含钾量较高的食物主要有:1.谷类:油条、荞麦面、玉米面、玉米等。2.干豆类：黄豆、青豆、绿豆、毛豆、豌豆等。3.根茎类：红薯、马铃薯、芋头、笋类、姜、藕、荸荠、蘑菇等。4.叶菜类：白菜、油菜、雪里蕻、菠菜、大葱、香椿等。5.腌菜类：辣椒、榨菜、腌萝卜、酱黄瓜等。6.菌藻类：蘑菇、香菇、...

3、什么水果补钾和镁啊？

芋头中所含的钾，比香蕉多50%左右。事实上，所有薯类都是钾元素的绝佳来源。只要把一碗大米饭换成同样淀粉含量的土豆，摄入的钾就能增加10倍！排尿量较大的人，如糖尿病人、肾结石病人、痛风病人、高血压病人等，以及吃咸味太重的人，很容易损失过多的钾，吃薯类替代主食实在是个好主意。其实，在绿叶...

4、哪些食品含钾低、、玉米含钾多少

低钾食物包括：苹果、大多数浆果(如黑莓，蓝莓，草莓、覆盆子、葡萄)、菠萝、西瓜、芦笋、西兰花、萝卜、甘蓝、卷心菜、黄瓜、白米饭、面条和面包(非全麦)、西葫芦、南瓜。含钾高的食物有许多。水果：鲜枣、柑桔、柿子、杏子以及猕猴桃、刺梨、沙棘、黑加仑、香蕉。蔬菜及五谷：玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣...

5、钾高尿毒症患者做透析的适合吃什么东西,饮食上应注意那些

血钾高者忌食1.水果：香蕉、葡萄、西瓜、杏子、橘子、瓜、甜瓜、干红枣2.蔬菜：山药，鲜豌豆，毛豆，榨菜，黄花菜，干花生，油菜，黄瓜，菠菜，香菜，苋菜，韭菜，甘蓝，大葱，青蒜，莴苣，芋头，土豆，蘑菇，香椿，土豆，百合；3.海产品类：紫菜，海带，虾皮，鲳鱼，泥鳅；4.粮食：绿豆，黄豆，黑豆...

哪些水果含钾低？

钾在350mg—550mg的有鲜豌豆、芋头、毛豆、鲤鱼。 其他还有香蕉、土豆、玉米等 富含钾的水果:主要有香蕉、甜橙、甜瓜、西瓜、鲜桃、柚子、马铃薯、葡萄、西葫芦等。此外,调料品中的花椒(川椒)含钾颇丰,在每百克川椒中含有1146毫克的钾 茶叶中亦含有较多的钾,热天多饮些绿茶,既消暑,又能补钾 哪些水果含钾少 ...

哪些食物含钾量高

钾高的水果有哪些 1、香蕉 香蕉的营养含量是很高的,而且钾含量是非常的高。 高糖:香蕉的碳水化合物(糖类)含量特别高。每100克水果的含糖量,香蕉约28.9克,其他水果如苹果、梨、西瓜等含糖量约10克。香蕉所含的糖类,以单糖、双糖居多。 高钾:香蕉的钾含量也特别高。每100克水果的含钾量,香蕉约330毫克...

哪些食物含钾高？

一、含钾较高的食物 玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪肉、羊肉、牛肉、猪腰、红枣、香蕉等，每百克食品中含钾量在270～500毫克之间。二、含钾很高的食物 各类豆类、豆腐皮、莲子、落花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等，每百克食品中含钾量在1000毫克以上。其次是山芋、马铃薯、笋...

高血压吃什么微量元素

2、高钾促进钠排泄 钾和钠，像是坐跷跷板。钾高了，可以抑制钠的吸收，并促使钠从尿液中排出，帮助降压。含钾高的食物首推各种新鲜水果，比如橙子、香蕉、哈密瓜等；此外各种绿色蔬菜含钾也很丰富；还有各种薯类，比如土豆、红薯，用来当主食吃，也有助于补钾。此外，低钠盐中也是额外添加了钾，也是...