茄子含钾量高吗?

奥普乐农资2025-07-15 16:0326 阅读20 赞

1、含钾低的蔬菜水果一览表

以下是含钾量较低的蔬菜和水果列表,以含钾量从低到高排序:芹菜:104mg/100g,番茄:129mg/100g,黄瓜:130mg/100g,圆白菜:132mg/100g,青椒:137mg/100g,大白菜:138mg/100g,茄子:140mg/100g,油菜:148mg/100g,土豆:153mg/100g,韭菜:157mg/

含钾低的蔬菜水果一览表

2、肾病综合征患者可以吃茄子吗

茄子中含钾量较高,尤其是白皮茄子100克中含钾量约为238毫克,而紫皮茄子100克中含钾量约为150毫克。当肾病综合征由于水肿尿少,出现肾功能减退酸中毒时,血钾往往升高,此时不宜吃茄子,尤其是白皮茄子,否则容易导致高钾血症,引起全身麻木,心脏抑制,甚至心跳骤停。此外,肾病综合征要注意低盐、...

肾病综合征患者可以吃茄子吗

3、含钾高的蔬菜都有哪些 含钾低的蔬菜一览表

含钾低的蔬菜一览表含钾低的蔬菜还是有挺多的,比如说茄子就是其中一种,同时不同种类的茄子的含钾量也是不一样的,圆茄子的含钾量是112mg/100g,绿皮茄子含钾量是162mg/100g,紫皮长茄子的含钾量是136mg/100g。下面是关于“含钾低的蔬菜一览表”的内容介绍,感兴趣的小伙伴可以继...

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4、不含钾的十大蔬菜

3. 茄子:茄子是一种低热量、高纤维的蔬菜,含有丰富的维生素B和维生素C,但是其钾含量非常低。4. 西红柿:西红柿是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素C和抗氧化物质,但是其钾含量相对较低。5. 莴苣:莴苣是一种低热量、高水分的蔬菜,含有丰富的维生素K和维生素C,但是其钾含量非常低。6. 芹菜...

肾功能不全可以吃的菜有哪些

茄子:茄子不仅含钾低,还富含多种维生素和矿物质。洋葱:洋葱具有较低的钾含量,同时有助于改善血液循环。大葱:大葱是常见的调味蔬菜,含钾量不高,适合肾功能不全患者食用。西红柿:西红柿含有丰富的维生素C和番茄红素,且钾含量适中。丝瓜:丝瓜具有清热解暑、利尿的功效,适合肾功能不全患者夏季食用。

茄子钾含量高吗

不高。茄子里面含有一定的钾,但并不属于高钾食物,不同种类的茄子,其含钾量有所不同,如绿皮茄子含钾量为162mg/100g,圆茄子含钾量为112mg/100g,紫皮长茄子含钾量为136mg/100g。患者出现高钾血症时,在饮食方面要减少含钾高的食物摄入,可以适当吃一些茄子,能增加食欲,茄子里面还具有蛋白...

茄子含钾量多少

茄子是我国的传统蔬菜之一,它富含膳食纤维及多种营养成分,而且味道鲜美,备受人们喜欢。这其中,极其重要的一项元素就是钾,茄子含钾量较高,是人们平时补充身体所需元素的不错选择。据有关资料介绍,每100克茄子含钾量在240毫克左右,相比之下,同等重量的土豆含钾量大约在400到600毫克左右。不过...

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相对较低。 秋葵:每100g秋葵里面的含钾量是95mg,也是含钾较低的蔬菜之一。此外,圆茄子的含钾量是112mg/100g,绿皮茄子含钾量是162mg/100g,紫皮长茄子的含钾量是136mg/100g,这些茄子的种类含钾量也相对较低。在日常饮食中,应根据个人健康状况和需求,适量摄入不同含钾量的蔬菜。

补钾菜有哪几种菜

一、高钾蔬菜及家常做法茄子 含钾优势:夏季应季蔬菜,每100克含钾约230毫克。推荐菜:红烧茄子、凉拌茄子,软烂入味,适合拌饭。西红柿 含钾优势:酸甜多汁,含钾量较高,适合开胃。推荐菜:西红柿蛋花汤、糖渍西红柿,简单快手。黑木耳 含钾优势:菌类中钾含量突出,每100克含钾约300毫克。推荐菜:...

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