番茄有什么微量元素？

奥普乐农资2025-07-15 02:4977 阅读2 赞

1、番茄里有哪些微量元素？

除了番茄红素和胡萝卜素外，番茄还富含维生素C、维生素A、维生素K、钾和镁等矿物质。这些营养成分对于维持身体健康至关重要。维生素C有助于增强免疫系统，预防感冒；维生素A对视力和皮肤健康有益；维生素K则对血液凝固和骨骼健康至关重要。此外，钾和镁等矿物质也对心脏健康和神经功能至关重要。总之，番茄...

2、番茄的营养价值番茄的作用及功效有哪些

番茄俗称西红柿，是食用草本植物。每100克番茄当中含有水分94克、蛋白质0.9克、碳水化合物3.5克、胡萝卜素550微克、维生素C19毫克，还有其他的维生素和微量元素。番茄含柠檬酸和苹果酸，能促进胃液和唾液的分泌，帮助消化。所含的谷胱甘肽具有抗癌的功效，可使色素减退或消失，防止细胞老化，可延缓衰老...

番茄的营养价值番茄的作用及功效有哪些

3、番茄缺微量元素是什么意思

番茄作为一种重要的蔬菜水果，含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质等。但是在生长过程中，由于环境因素的影响，番茄可能会缺乏微量元素。这些微量元素包括铁、锌、镁等，对番茄的生长和品质会产生直接影响。番茄缺乏微量元素会导致多种症状。比如，铁缺乏会导致番茄叶子变黄，锌缺乏会导致叶缘烧焦...

番茄缺微量元素是什么意思

4、番茄中含有什么成分？

此外，番茄含有果酸，能有效降低胆固醇水平，对高血脂症患者非常有益。番茄富含多种维生素，如维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种微量元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸和纤维素，对人体健康大有裨益。综上所述，番茄不仅口感鲜美，还具有多种营养价值和健康功效...

番茄中含有什么成分？

5、西红柿营养成分含量表

1. 西红柿富含番茄红素，这是一种强大的抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基损害。番茄红素还能改善皮肤健康，促进美容养颜，并有助于预防皮肤黑色素的形成。2. 该蔬菜含有多种微量元素，这些成分能够帮助降低血液中的胆固醇水平，对于心脏健康有益。西红柿对心脏的保护作用可能与降低心脏病风险相关。3. ...

西红柿营养成分含量表

千禧小番茄与日常食用大番茄的营养价值有什么区别？

微量元素含量千禧小番茄：千禧小番茄富含维生素C、叶酸、钾和维生素PP，其维生素C的含量是普通大番茄的2.36倍，而叶酸含量则是大番茄的约10倍。此外，千禧小番茄还含有丰富的烟酸、维生素E、锌和碳水化合物，这些元素的含量几乎是大番茄的两倍。大番茄：大番茄同样富含胡萝卜素、维生素C和B族维生素，每...

番茄里面含有什么维生素？

西红柿中富含的胡萝卜素、维生素C和维生素B，是人体日常所需的重要营养成分。胡萝卜素在体内可转化为维生素A，对视力、皮肤健康有益；维生素C能增强免疫力，促进胶原蛋白生成；维生素B则对神经系统健康至关重要。此外，西红柿还含有钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种微量元素。其中，钙和磷是构成...

西红柿有什么营养成分

西红柿含有丰富的钾、钙、磷、镁等矿物质以及多种微量元素，这些物质对于维持人体正常的生理功能至关重要。例如，钾有助于维持心脏功能和血压稳定；钙对于骨骼健康和牙齿发育至关重要。四、西红柿含有膳食纤维和有机酸西红柿中的膳食纤维有助于促进消化系统的健康，缓解便秘问题，同时有助于控制血糖和血脂...