佛手瓜苗含钾高吗？

一、佛手瓜的营养价值是什么？

钾的含量较高，可达190毫克，核黄素0.1毫克，钙500毫克、磷320毫克、铁40毫克、钠10毫克、铜0.03毫克、镁7毫克、锌8.35微克硒2.3微克。此外还含有叶酸、泛酸、烟酸等。 　佛手瓜的苗也是营养丰富的蔬菜，每百克鲜苗含有蛋白质1.8克、脂肪0.5克、碳水化合物4.3克、钙20毫克，磷10毫克、铁...

二、佛手瓜是什么性质的蔬菜？

佛手瓜属于温性食物。佛手瓜又叫隼人瓜、安南瓜、寿瓜等，其瓜形像两掌合十，因此而得名。在福建一带，它被称作番蒲，原来生长在墨西哥和中美洲，十九世纪初传入中国。盛产于我国南方一带，尤其是广东、福建两省。

三、佛手瓜苗的营养价值和功效

首先，从营养价值方面来看，佛手瓜苗富含维生素和矿物质。它们含有大量的维生素C，这种维生素对于增强免疫系统、促进皮肤健康以及助力身体吸收铁质都至关重要。此外，佛手瓜苗还是维生素A的良好来源，有助于维护视力健康和上皮组织的正常功能。同时，其含有的钾、镁等矿物质，对调节心脏功能、稳定血压具有积极...

四、孕妇吃佛手瓜会引起流产吗有什么功效

钾的含量较高，可达190毫克，核黄素0.1毫克，钙500毫克、磷320毫克、铁40毫克、钠10毫克、铜0.03毫克、镁7毫克、锌8.35微克硒2.3微克。此外还含有叶酸、泛酸、烟酸等。佛手瓜的苗也是营养丰富的蔬菜，每百克鲜苗含有蛋白质1.8克、脂肪0.5克、碳水化合物4.3克、钙20毫克，磷10毫克、铁14...

五、佛手瓜怎么管理

佛手瓜具有产量高、管理简便、不需喷施农药、营养丰富、又耐贮运、能补充秋冬淡季市场供应等优点，而且佛手瓜含热量低、含微量元素高；含钠量低、含钾量高，是很好的低热量和低钠食品。可凉拌、炒食、做汤。由于佛手瓜根系分布范围广，吸收肥水能力强，耐旱。佛手瓜怎么样种植和管理，才能获得质优、...

为什么生长多年的佛手瓜,(蓬瓜)不能吃？

佛手瓜肉质细嫩，每100克果实含有水分90—92克，蛋白质0.9—1.2克，碳水化合物2.6—7.7克，维生素C12—22毫克，胡萝卜素20微克，钾190毫克，核黄素0.1毫克，钙500毫克、磷320毫克、铁40毫克、钠10毫克、铜0.03毫克、镁7毫克、锌8.35微克、硒2.3微克。此外还含有叶酸、泛酸、烟酸等。佛手...

佛手的功效与作用

钾的含量较高，可达190毫克，核黄素0.1毫克，钙500毫克、磷320毫克、铁40毫克、钠10毫克、铜0.03毫克、镁7毫克、锌8.35微克硒2.3微克。此外还含有叶酸、泛酸、烟酸等。佛手瓜的苗也是营养丰富的蔬菜，每百克鲜苗含有蛋白质1.8克、脂肪0.5克、碳水化合物4.3克、钙20毫克，磷10毫克、铁14...

佛手瓜有营养吗？多吃有什么害处？

据国家营养协会报道，锌对儿童智力发育影响较大，常食含锌较多的佛手瓜，有助于提高智力。中医认为它具有理气和中，疏肝止哎的作用，适宜于消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者食用。手瓜根据果实的颜色分为白色种和绿色品种两种。1、绿皮种　生长势强，茎粗蔓长，结瓜多。瓜皮...

佛手瓜的功效与作用是什么？佛手瓜的营养价值有哪些？

钾的含量较高，可达190毫克，核黄素0.1毫克，钙500毫克、磷320毫克、铁40毫克、钠10毫克、铜0.03毫克、镁7毫克、锌8.35微克硒2.3微克。此外还含有叶酸、泛酸、烟酸等。　佛手瓜的苗也是营养丰富的蔬菜，每百克鲜苗含有蛋白质1.8克、脂肪0.5克、碳水化合物4.3克、钙20毫克，磷10毫克、铁14...