大樱桃成分含量

1、大樱桃的营养价值？

每100克大樱桃中，钙含量为5.75%，磷含量为0.052%，铁含量为1.465%，钾含量高达16.52%，钠含量为3.56%。此外，它富含维生素A、B、C，以及多种对身体有益的激素，热量为347千卡。其中，蛙醇是其主要有效成分，它被中医誉为“补肾益精、润肺养阴”的良药。大樱桃的功效广泛，适用于多种健康问题。对于肾虚气弱

2、烟台大樱桃营养成分

烟台大樱桃以其独特的魅力吸引着人们，不仅因为其美丽的树姿和早开的艳丽花朵，更因为其丰富的营养含量。国家食品卫生研究院的研究数据显示，每百克鲜果肉中，含有8克碳水化合物，1.2克蛋白质，以及钙6毫克、磷3毫克、铁5.9毫克，还富含多种维生素，充分体现了其营养价值。大樱桃的果实性味甘温，具有...

3、山东大樱桃的特点和营养价值

营养丰富：富含糖、蛋白质、维生素以及钙、铁、磷、钾等多种元素，且部分营养成分含量高于苹果和梨。山东大樱桃的营养价值主要体现在以下几个方面：富含多种营养成分：每百克鲜果肉中含碳水化合物8克，蛋白质1.2克，以及钙、磷、铁等多种矿物质和多种维生素。有助于调中益脾：樱桃性味甘温，对调气...

4、大樱桃的营养

大樱桃因其丰富的营养成分被誉为健康之选。它富含蛋白质、维生素A、B、C以及钾、磷、铁等矿物质，低热量、高纤维的特性使其成为理想的膳食补充来源。每百克大樱桃含铁量高达6至8毫克，是苹果、桔子和梨的20至30倍，维生素A含量也比这些水果高出4至5倍。这些丰富的营养素使得食用大樱桃能有效促进血...

5、山东大樱桃的特点和营养价值

除了美味的口感，山东大樱桃还具备丰富的营养价值。据国家食品卫生研究院的分析，每百克鲜果肉中，它含有8克的碳水化合物、1.2克的蛋白质、6毫克的钙、3毫克的磷、5.9毫克的铁，以及多种维生素。这些营养成分对人体健康有着诸多益处。山东大樱桃的果实性味甘温，具有调中益脾的功效。它不仅能调气...

樱桃含有什么营养成份？

樱桃铁的含量较高，每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位。维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。每100g含水分83g，蛋白质1.4g，脂肪0.3g，糖8g，碳水化合物14.4g，热量66千卡，粗纤维0.4g...

樱桃最宜女人食用

在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位；维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。樱桃营养成分 大樱桃树姿秀丽，花早色艳，果实味美，营养丰富。据国家食品卫生研究院分析，每百...

樱桃的营养价值与禁忌 大樱桃如何吃最好

樱桃的营养价值丰富，但食用时需注意禁忌。大樱桃的最佳吃法之一是制作大樱桃甜汤。营养价值： 富含多种成分：樱桃含有糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维他命C、铁、钙、磷等多种对人体有益的成分。 有助于脾胃虚寒等症状：樱桃对于脾胃虚寒、少食腹泻等症状有一定的缓解作用。 能够减轻贫血：樱桃中...

大樱桃一天吃多少合适

大樱桃一天吃200350克左右比较合适。根据《中国居民膳食指南》的指导，人体应保证每天摄入水果200350克左右，而大樱桃作为一种营养丰富的水果，含有水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、维生素B、维生素C等多种营养成分，适量食用对健康无害。注意事项： 虽然大樱桃营养...

大樱桃的营养价值？

大樱桃有什么药用价值？钙 5.75 %、磷 0.052 %、铁 1.465 %、钾 16.52 %、钠 3.56 %、富含维生素A、B、C和多种激素，含热能347大卡／100g。主要有效成分为蛙醇，具有“ 补肾益精、润肺养阴” 的功效。专治肾虚气弱、精力耗损、记忆力减退、妇产出血、产后缺乳及神经衰弱等症。我国中医认为...