西葫芦的钙含量多少？

1、无公害西葫芦营养成分

钙：每100g含有2229毫克的钙，是构成骨骼和牙齿的重要成分，对维持骨骼健康有重要作用。此外，无公害西葫芦还确保了农药残留、重金属、亚硝酸盐等有害物质的含量控制在国家规定的允许范围内，人们食用后对人体健康不造成危害。

2、西葫芦营养价值

不同品种每100克可食部分的营养物质含量如下：蛋白质0.6-0.9克，脂肪0.1-0.2克，纤维素0.8-0.9克，糖类2.5-3.3克，胡萝卜素20-40微克，维生素C2.5-9毫克，钙22-29毫克。这些营养成分使得西葫芦成为一款极佳的健康食品。西葫芦富含水分，具有润泽肌肤的作用。它的清新香味和淡绿色的外表...

3、西胡芦有什么营养价值

2. 高钙含量： 每100g西葫芦可食部分含有22－29毫克的钙，是补充钙质的良好来源，有助于维持骨骼健康。3. 含有多种微量元素： 包括蛋白质、脂肪、纤维素、糖类、胡萝卜素等，这些物质在人体内发挥着各自的生理功能，如提供能量、促进消化、维持视力等。4. 具有抗病毒和肿瘤作用： 西葫芦含有一种干...

4、西胡芦有什么营养价值

富含钙质：西葫芦的钙含量极高，每100g可食部分含有22－29毫克的钙，有助于维持骨骼健康。含有多种营养成分：除了维生素C和钙，西葫芦还含有蛋白质、脂肪、纤维素、糖类、胡萝卜素等多种营养成分。每100g可食部分中，蛋白质含量为0.6－0.9g，脂肪含量为0.1－0.2g，纤维素含量为0.8－0.9g...

5、西葫芦价值有哪些

1、营养价值。西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分（鲜重）营养物质含量如下：蛋白质0.6-0.9g，脂肪0.1-0.2g，纤维素0.8-0.9g，糖类2.5-3.3g，胡萝卜素20-40微克，维生素C2.5-9毫克，钙22-29毫克。2、药用价值。中医认为西葫芦...

嫩肉西葫芦营养价值

在矿物质方面，西葫芦的钙含量极高，每100克可食部分含有22-29毫克的钙，有助于骨骼健康和牙齿坚固。它还含有纤维素，有助于肠胃蠕动，维持消化系统的正常运作。糖类含量在2.5-3.3克之间，提供日常所需的能量来源。在中医理论中，西葫芦被认为具有多种药用价值。它能够清热利尿，有助于缓解水肿腹胀的...

西胡芦有什么营养价值 西葫芦的营养价值与功效

1、营养价值：西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分（鲜重）营养物质含量如下：蛋白质0.6－0.9g，脂肪0.1－0.2g，纤维素0.8－0.9g，糖类2.5－3.3g，胡萝卜素20－40微克，维生素C2.5－9毫克，钙22－29毫克。2、功效：中医认为西葫芦具有...

西葫芦含什么营养 西葫芦吃了有什么作用

1 西葫芦含什么营养 1、西葫芦营养丰富，含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。2、不同品种每100克可食部分营养物质含量如下:蛋白质0.8克，脂肪0.2克，纤维素0.8克，糖类2.5克，胡萝卜素30微克，维生素C6毫克，钙15毫克。其蛋白质含量比冬瓜和黄瓜高2~3倍，还含有丝...

西葫芦的营养价值和对人的身体

西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分（鲜重）营养物质含量如下：蛋白质0.6-0.9g，脂肪0.1-0.2g，纤维素0.8-0.9g，糖类2.5-3.3g，胡萝卜素20-40微克，维生素C2.5-9毫克，钙22-29毫克。中医认为西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热...