补钙是磷酸钙还是碳酸钙？

一、碳酸钙与磷酸钙区别

碳酸钙和磷酸钙都是用来补钙的钙片，但磷酸钙比碳酸钙的含钙量稍微高。碳酸钙进入胃肠道之后和胃酸发生化学反应，胃酸是盐酸，碳酸钙分解变成游离的钙离子和二氧化碳，二氧化碳容易使胃肠道出现腹胀、嗳气等症状。但磷酸钙不会出现这些症状，同时磷元素也是身体的必需元素，所以补充磷酸钙比碳酸钙效果稍微要好...

二、钙片是应该吃碳酸钙还是乳酸钙或是磷酸钙

磷酸钙同样是一种优质的钙补充剂。磷酸钙可以提高钙的吸收率，并且能够促进骨骼健康。然而，磷酸钙在胃酸中的溶解度较低，这可能会影响其吸收效率。因此，在选择磷酸钙作为钙补充剂时，建议在饭后服用，以提高其吸收效果。在选择钙补充剂时，不同的人可能需要根据自身情况做出不同的选择。对于胃酸分泌正常...

三、碳酸钙和磷酸钙有什么区别

碳酸钙以及磷酸钙都属于钙剂，都可以用于纠正人体缺钙的情况，主要的区别表现在以下方面：1、药物的成分，碳酸钙主要是钙质与碳酸结合形成的，磷酸钙主要是钙质与磷酸结合形成；2、钙的含量，碳酸钙的含量相对比磷酸钙高，碳酸钙的含钙量40%左右，磷酸钙的含钙量38%左右；3、钙的吸收率，碳酸钙的吸收...

四、磷酸钙和碳酸钙有什么区别

磷酸钙：相比碳酸钙，磷酸钙中含有的钙元素更高。因此，在严重缺钙的情况下，磷酸钙是更好的选择。吸收效率不同：磷酸钙：由于其分子体积较小，磷酸钙在被分解后更容易被肠胃道所吸收。碳酸钙：分子体积较大，被分解后不太容易被肠胃道吸收。对肠胃的刺激程度不同：碳酸钙：碳酸钙在被分解后会释放出...

补钙的药物有哪些

你好，药物补钙的种类和功效：一类是无机钙，又称为第一代补钙产品，如：碳酸钙、磷酸钙、氧化钙，或者来自于经过机械加工的动物贝壳、骨骼；例如碳酸钙：含钙量高，副作用小，价格便宜，吸收率高，可以达到40％，与牛奶相似，是全国人民易于接受而广泛应用的一种钙制剂。第二类是有机酸钙，即第二代...

碳酸钙与磷酸钙区别

因此吸收进入体内的钙量可能略少于碳酸钙。这主要是因为磷酸不容易发生解离。4. 元素补充： 除了钙元素外，磷酸钙还可以补充身体所需的磷元素。总结： 虽然碳酸钙和磷酸钙在含钙量、胃肠道反应、吸收效率和元素补充方面存在差异，但二者在临床中的补钙效果类似，因此选择时无需过分纠结。

钙片钙片分类

第一代为无机钙，主要有碳酸钙、氯化钙、磷酸钙等。这类钙片吸收率较低，钙源不能完全被人体吸收，容易产生沉积，过量服用可能会引发肾结石。第二代为有机钙，主要包括乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等。有机钙无任何毒副作用，吸收率高，溶解过程中不需要胃酸参与，适合所有人服用，特别是小孩、孕妇...

钙片是磷酸钙还是碳酸钙好？

乳钙是乳清无机盐的浓缩物，营养价值较高，而且容易被人体消化吸收。乳钙的主要成分是磷酸钙、柠檬酸钙，和氨基酸的鳌合钙。乳钙的钙含量比较高，但是吸收效率与其它的钙没有差距，对于营养素搭配有一定需求的话，可以选择乳钙，而碳酸钙中钙离子的含量最高可以达到40%，是一种较为理想的钙的补充剂...

中年吃什么钙片补钙效果最好

1. 碳酸钙：碳酸钙是一种较为常见的补钙成分，其含钙量较高，易于被人体吸收利用。2. 磷酸钙：磷酸钙是另一种有效的补钙成分，它有助于增强骨骼的韧性，预防骨折。三、如何选择钙片？在选择钙片时，除了考虑成分外，还需要注意以下几点：1. 钙片的剂量要适中，不宜过大或过小。2. 选择添加了...