桑葚钾多少？

1、桑葚干含钾高吗

桑葚干含钾高。每100克桑葚干含有32毫克的钾，相对于其他水果而言，属于较高的含量。钾是人体必需的矿物质之一，能够维持正常的心跳和肌肉功能，也有助于调节血压和水平衡。

2、桑葚干含钾高吗

高。每100克桑葚干含有32毫克的钾，相对于其他水果而言，属于较高的含量，肾功能不全者若摄入过多导致血液中钾离子过高而对肾脏造成负担。

3、桑葚含什么元素最高？

- 钾：159毫克 - 钠：28.1毫克 - 锌：6.15毫克 - 硒：34微克 - 维生素C：7毫克 - 维生素E：32.68毫克 - 膳食纤维：29.3克 桑葚(干)营养成分：这里为桑葚(干)中100克可食部的营养素含量。食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。含量：为100克食部（即可食用...

请问桑葚的含水量有多大？谢谢哈!

纤维素4．9克，碳水化合物10克，灰分1．2克，胡萝卜素30微克，硫胺素0.02毫克、核黄素0．06毫克，维生素E6．95毫克，钾33毫克，锌0．27毫克，铜0．08毫克，硒4．8微克。此外，还含有鞣酸，苹果酸，维生素C和脂肪酸等。其脂肪主要为亚油酸、油酸、软脂酸、硬脂酸和少量辛酸、壬酸、癸酸、肉豆蔻...

桑葚是什么

桑椹,又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、乌椹等,为桑科植物桑的果穗。桑椹嫩时色青,味酸,老熟时色紫黑,多汁,味甜。成熟的桑椹果营养丰富,每100克桑椹含水分81.8克,蛋白质1.8克,脂肪0.3克。纤维素4.9克,碳水化合物10克,灰分1.2克,胡萝卜素30微克,硫胺素0.02毫克、核黄素0.06毫克,维生素 E6.95毫克,钾33毫克...

桑葚营养成分

桑椹果实富含营养，据测定，每100克桑椹中，水分含量高达81.8克，蛋白质含量为1.8克，脂肪含量低至0.3克。纤维素含量为4.9克，碳水化合物占10克，灰分占1.2克。此外，它含有30微克的胡萝卜素，0.02毫克的硫胺素和0.06毫克的核黄素，维生素E含量高达6.95毫克，钾元素含量为33毫克，锌含量为0...

桑葚有哪些营养成分

桑葚是一种营养价值非常丰富的水果，从营养成分来看，平均每100g桑葚果肉中，它约含有1.7g蛋白质、13.8g的碳水化合物、0.4g脂肪、4.1g膳食纤维、5微克的维生素A、9.87毫克的维生素E、0.02毫克的维生素B1、0.06毫克的维生素B2、33毫克的磷、32毫克的钾、37毫克的钙、5.7毫克的硒等营养成分。适量...

桑葚的营养价值

每100克桑椹含水分81.8克，蛋白质1.8克，脂肪0.3克。纤维素4.9克，碳水化合物10克，灰分1.2克，胡萝卜素30微克，硫胺素0.02毫克、核黄素0.06毫克，维生素e6.95毫克，钾33毫克，锌0.27毫克，铜0.08毫克，硒4.8微克。桑葚选购注意事项 1、看大小：我们在挑选桑葚的时候。以乌黑发亮、颗粒...

桑葚干100含麟多少克？

桑葚干 100克，含磷33毫克，含钙30毫克，含钾32毫克，胡萝卜素20微克。