山楂钾含量排行表

一、哪些水果含钾最高

- 红果（山楂）：每100克含钾约299毫克。- 苹果：每100克含钾约119毫克。- 梨：每100克含钾约92毫克。- 沙果：每100克含钾约123毫克。- 桃：每100克含钾约166毫克。- 杏：每100克含钾约226毫克。- 樱桃：每100克含钾约232毫克。- 葡萄：每100克含钾约104毫克。- 石榴：每

二、山楂中钾的含量高吗？

梨、沙果和桃的钾含量分别为92毫克、123毫克和166毫克，杏、樱桃、葡萄、石榴的钾含量分别为226毫克、232毫克、104毫克和231毫克。柿子和草莓分别提供了151毫克和131毫克，而柑橘类水果如橙、柠檬的钾含量分别是159毫克和209毫克。菠萝和石榴的钾含量分别为113毫克和235毫克，龙眼和杨梅则分别为248毫克和...

三、含钾最高的十种水果是什么

芭蕉和菠萝蜜：均为330毫克/100克，这两种水果的钾含量也相当可观。红果：299毫克/100克，是含钾量较高的山楂类水果。海棠果：263毫克/100克，钾含量在水果中处于中上水平。榴莲：261毫克/100克，虽然热量较高，但钾含量也不容忽视。香蕉：256毫克/100克，是广为人知的含钾量较高的水果之一。钾...

四、什么水果含钾最高排名

4. 菠萝含钾量亦较高，每100克含钾约167毫克，能够为人体补充必需的钾元素。5. 山楂的含钾量也较为丰富，每100克含钾约180毫克，有利于维持体内电解质平衡。6. 榴莲每100克含钾约261毫克，不仅钾含量高，而且营养价值极高。定期检测体内的微量元素，如钾，有助于及时发现并补充不足。若检测结果...

五、含钾最高的十种水果是什么？

NO1:牛油果(鳄梨)钾含量：599毫克/100克 NO2:椰子 钾含量：475毫克/100克 NO3:枣 钾含量：375毫克/100克 NO4:沙棘 钾含量：359毫克/100克 NO5:芭蕉 钾含量：330毫克/100克 NO6:菠萝蜜 钾含量：330毫克/100克 NO7:红果【山里红，大山楂】钾含量：299毫克/100克 NO8:海棠果 钾含量：263...

含钾的水果有哪些

钾含量：每100克的山楂中含量有299毫克的钾。特点：富含维生素C、钾、钙、脂肪酶及多种有机酸等营养物质。桂圆（龙眼）：钾含量：每100克的桂圆中含有248毫克的钾。特点：美味可口，含钾量和碳水化合物的含量都比较高，适量食用对身体有益。此外，苹果、桃、葡萄、梨、西瓜、柑橘、柚子、杏、草莓、...

含钾最高的十种水果是什么？

在众多水果中，牛油果以每100克含599毫克钾位居榜首，其次是椰子，含475毫克钾。第三是枣，含有375毫克钾，紧随其后的是沙棘，钾含量为359毫克/100克。芭蕉和菠萝蜜紧随其后，含330毫克钾/100克。红果，又名山里红或大山楂，每100克含有299毫克钾。海棠果含钾量为263毫克/100克，而榴莲含钾261...

什么水果含钾最高排名

水果含钾最高排名为香蕉、椰子、鲜枣、菠萝、山楂和榴莲等。香蕉是公认的含钾量比较丰富，水果因为香蕉里面的含钾量特别高，同时椰子和鲜枣里面的含钾量也是特别高的，每100克鲜枣里面含钾量可能会达到375毫克左右。椰子、鲜枣也不例外，都是一样的，虽然没有香蕉那么高，但是也不少。钾元素是体内...

含钾最高的十种水果是什么？

07 红果（山里红，大山楂）：每100克含有299毫克钾，酸甜可口的山楂是含钾佳品。08 海棠果：每100克含有263毫克钾，海棠果虽然个小，但钾含量不容忽视。09 榴莲：每100克含有261毫克钾，被称为“果中之王”的榴莲，钾含量也很丰富。10 香蕉：每100克含有256毫克钾，香蕉是众所周知的钾的良好...