香瓜主要成分

1、香瓜的营养价值

香瓜的营养价值丰富，主要包含以下成分：丰富的维生素和矿物质：香瓜含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、维生素C、维生素A以及钙、铁、磷等多种微量元素。其中，每100克甜瓜瓤肉内含蛋白质0.4克，钙29毫克，磷10毫克，铁0.2毫克，维生素C13毫克。蛋白质：是生命的物质基础，香瓜中的蛋白质可被人体吸收利用，参与人体

2、香瓜里含钾吗

香瓜里含钾。香瓜的营养价值丰富，其中包含以下和钾相关的内容：钾是香瓜的重要成分：香瓜含有多种维生素和矿物质，其中钾是其中的重要矿物质之一。钾的具体含量：每100克香瓜果肉中含有约200毫克的钾，这个含量对于维持人体正常的生理功能来说已经足够。钾的作用：钾是人体内的一种重要电解质，有助于维持...

3、香瓜的功效与作用

香瓜含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、烟酸、钙、磷、铁和钾、镁、钠等矿物质，对人体十分有益。香瓜中含有的植物纤维十分丰富，能够缓解便秘、美白皮肤。此外，香瓜还含有大量碳水化合物及柠檬酸，可消暑清热、生津解渴。不仅如此，香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质...

4、香瓜的功效与作用及营养价值是什么

热量与营养成分：每100克香瓜可食用部分含有26千卡热量，以及蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种基本营养成分。维生素与矿物质：含有维生素A、维生素C、维生素E、硫胺素、核黄素、烟酸等多种维生素，以及钙、镁、铁、锌、钾、磷等多种矿物质。膳食纤维：每100克香瓜中含有0.4克膳食纤维，有助于促进肠道健...

5、香瓜富含什么营养成分？

矿物质：香瓜中含有钙、磷、钾、镁等多种矿物质。钙和磷是构成骨骼和牙齿的主要成分，对骨骼健康有益；钾可以维持心肌和神经的正常功能，有助于降低血压；镁对心血管系统和神经系统有保护作用。氨基酸：香瓜中含有多种氨基酸，如天冬氨酸、谷氨酸、赖氨酸等。氨基酸是构成蛋白质的基本单位，对人体生长...

香瓜功效与作用有哪些

香瓜，亦称为甜瓜，以其香甜的味道深受人们喜爱。它不仅滋味诱人，更蕴含丰富的营养成分，包括苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄及维生素C等，堪称营养丰富的水果佳品，几乎遍布全国各地产销。香瓜的多种功效与作用，使其成为养生水果中的佼佼者。首先，它具备消暑生津的效用，富含碳水化合物及柠檬酸等，加之...

香瓜的营养价值

香瓜的外形靓丽，口感清甜，脆爽多汁，是一种特别适宜夏季食用的水果。香瓜除了水分和蛋白质含量略低于西瓜以外，其余营养成分都可以跟西瓜媲美，香瓜的营养价值及功效有哪些呢？请看下文。香瓜的营养价值 香瓜含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养元素。其具体含量为每100克甜瓜瓤肉内含...

香瓜的营养价值及营养成分

香瓜的营养价值很高，含有丰富的营养成分，主要包括蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物以及多种维生素和矿物质。以下是香瓜的主要营养成分及价值：蛋白质与脂肪：每100g可食用部分中，约含有0.4g蛋白质和0.1g脂肪，为人体提供基本的营养物质。膳食纤维：含有0.4g膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化...

香瓜是酸性还是碱性水果

根据香瓜的营养成分来看，平均每100g的可食用部分中，约有139毫克的钾、14毫克的钙、11毫克的镁、9毫克的钠等矿物质元素，这些成分使得香瓜呈现出碱性。适宜人群：因为它是碱性的水果，胃酸较多的人是非常适合食用的。最佳食用季节：夏季是吃香瓜的最佳时间，夏季食用可以起到消暑解渴的作用。最佳食用时间...

香瓜的功效与作用及营养价值是什么

营养价值： 热量与营养成分：每100克香瓜可食用部分含有26千卡热量，以及蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种基本营养成分。 维生素与矿物质：含有丰富的维生素C、维生素E、维生素A以及钾、钙、镁、铁、磷等多种矿物质，为人体提供全面的营养支持。 膳食纤维：每100克香瓜中含有0.4克膳食纤维，有助于肠道...