影响锌吸收的因素

1、不利于锌吸收的因素有

植酸、鞣酸和纤维素等。不利于锌吸收的因素有：1、植酸：植物性食物中的植酸会与锌结合，形成不易被人体吸收的化合物，降低锌的吸收率。2、鞣酸：在柿子、浓茶、红酒等食物中含有的鞣酸，会与锌结合，影响锌的吸收。3、纤维素：食物中的纤维素能吸附锌，形成不易被人体吸收的化合物，降低锌的吸收率。

2、不利于锌吸收的因素包括( )。

【考点】不利于锌吸收的因素 【解析】植物性食物中含有的植酸、鞣酸和纤维素等均不利于锌的吸收。铁可抑制锌的吸收。动物性食物中锌的生物利用率较高，某些药物如碘喹啉、苯妥英钠和维生素D均能促进锌的吸收。

3、锌吸收与什么因素无关

锌吸收主要与饮食中的其他成分有关。例如，蛋白质有助于锌的吸收，因为蛋白质中的某些氨基酸可以与锌结合，形成易于吸收的复合物。此外，一些食物中的磷酸盐、植酸盐和纤维等成分可能影响锌的吸收率。还有一些饮食习惯和生活方式因素也可能对锌的吸收产生影响。三、其他影响因素的考虑 除了饮食因素外，年龄...

4、儿童吃盐多会影响锌的吸收

这些因素都会使上呼吸道粘膜抵抗疾病侵袭的作用减弱，加上孩子的免疫能力本身又比成人低，又容易受凉，各种细菌、病毒乘机而入，导致感染上呼吸道疾病。吃盐影响锌吸收 儿童的口味是跟随家长的，若父母饮食习惯偏咸，小孩也会爱吃咸的食物。吃得过咸，直接影响儿童体内对锌的吸收，导致孩子缺锌。但是许多人...

简述影响锌吸收的膳食因素

抑制锌吸收的因素：食物中的植酸，膳食纤维以及过多的铜、镉、钙和亚铁离子。促进锌吸收的因素：维生素D、柠檬酸盐等。另外，铁和锌的吸收均受到机体中钙，铁的营养水平及储备量，机体对钙，铁的需要量的影响。

影响钙铁锌吸收的因素有哪些？

回答：你好,首先就是胃肠道的因素,胃溃疡,胃炎,肠炎等都会导致不能很好的吸收钙铁锌,这些离子的吸收主要是在空肠。还有就是营养不良,因为离子的吸收在血液中主要是与蛋白质载体结合来运输的,所以营养不良会导致载体合成减少,运载能力减弱,导致大量微量元素的流失。

锌元素主要来源于哪些食物？

正常人的平衡饮食每日可为人体提供约10-20毫克的锌，但其中只有2-3毫克能够被人体有效吸收利用。影响锌吸收的主要因素是植物酸，它在肠道内能与锌结合形成不溶性的盐，从而阻碍锌的吸收。此外，食物中的大量纤维素也会对锌的利用产生一定影响。为了确保体内有足够的锌，调整饮食是一个有效的方法。动物性...

哪些因素影响锌的吸收

钙锌同补，原因是钙会抢占锌的载体，影响吸收。若一定要同时补充钙和锌，至少要间隔30 分钟，这样身体才可以合理的吸收两种营养元素，此外，锌制剂应避免与含钙量高的食物如牛奶、酸奶等同时服用，因为食物中大量的钙同样会影响人体对锌的吸收，这样就达不到补锌的效果。

锌吸收与什么因素无关

食物中的纤维含量对于锌的吸收也没有直接关系。虽然某些纤维丰富的食物可能会增加饱腹感，但它们并不会干扰锌的吸收过程。锌主要通过肠道被吸收，纤维的存在并不会改变这一过程的效率。三、其他影响锌吸收的因素 虽然钙、食物纤维等因素不会影响锌的吸收，但其他因素如维生素A的摄入量可能会与锌的吸收...