玉米的含钙量

一、玉米的营养价值有哪些

高钙含量：每100克玉米提供近300毫克的钙，与乳制品中的钙含量相近。高钙摄入有助于降血压。富含维生素E：玉米的胚芽和花粉富含维生素E，有助于细胞分裂、新陈代谢，以及皮肤健康。维生素E还有抗衰老、抗血管硬化的作用。含有玉米黄质：玉米黄质有助于预防老年黄斑性病变。含有胡萝卜素与烟酸：胡萝卜素...

二、玉米中含有什么营养成份？

一般而言，每100克玉米大约含有8.5%的蛋白质，4.3%的脂肪，73.2%的糖类，钙含量约为0.022%，磷含量为0.21%，铁元素含量极低，仅为0.0016%。此外，玉米还富含胡萝卜素、维生素B1、B2和尼克酸，以及谷固醇、卵磷脂和维生素E。值得一提的是，玉米中还含有赖氨酸，这是一种必需氨基酸，对于人体健康...

三、玉米营养成分含量表

1、玉米的营养成分比较全面，一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022%、磷.21%、铁0.0016%,还含有胡萝卜素、维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇、卵磷脂、维生素E、赖氨酸等。2、玉米是一年生雌雄同株异花授粉植物，植株高大，茎强壮，是重要的粮食作物和饲料作物，也是全世界总产量最高的...

玉米里面含有什么营养成分呢？

维生素：玉米富含维生素E、胡萝卜素以及维生素B族。这些维生素对于人体的新陈代谢、皮肤健康、神经系统功能等方面都至关重要。矿物质：玉米中含有钾、锰、镁、硒、钙、铁、铜、锌等多种矿物质。其中，每100克玉米能提供近30毫克的钙，与乳制品中的钙含量相近，有助于降血压。综上所述，玉米是一种...

一公斤玉米能提炼多少植酸钙

钙在玉米中,属于微量元素,对于干玉米,钙的含量大致是0.022%。 1千克干玉米中,钙的含量大致是0.22克左右。看靠提炼技术，一般能提炼总体的百分之60以上。植酸又称肌酸、环己六醇六全-二氢磷酸盐，它主要存在于植物的种子、根干和茎中，其中以豆科植物的种子、谷物的麸皮和胚芽中含量最高。植酸的...

一公斤玉米提取多少植物钙？

钙在玉米中，属于微量元素，对于干玉米，钙的含量大致是0.022%。1千克干玉米中，钙的含量大致是0.22克左右。玉米油（又称玉米胚芽油、粟米油）是从玉米的胚芽中提炼的植物油，含有丰富的不饱和脂肪酸（以油酸和亚油酸为主）、维生素E及多酚类物质，含反式脂肪含量较高。玉米胚芽脂肪含量在17%～45%...

玉米营养成分表

270毫克 - 钙：2毫克 - 磷：89毫克 - 镁：37毫克 - 铁：0.5毫克 - 锌：0.5毫克 - 叶酸：19微克 根据个人需求，这些数值可能会有所变化。玉米是一种营养丰富的食物，含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，但相对较低的蛋白质和脂肪含量。它也含有一些矿物质和维生素，如钾、磷、镁、铁和叶酸。

玉米的营养价值有那些？

玉米还含有17种氨基酸，其中13种高于普通玉米。钙含量接近乳制品，每100克玉米能提供近300毫克的钙，对降血压有积极作用。天然维生素E则有助于细胞分裂、延缓衰老、预防皮肤病变，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。玉米中的黄体素和玉米黄质可以对抗眼睛老化，增强脑力和记忆力。研究还发现，经常食用玉米皮和...

玉米的营养成分

玉米的营养成分一般含：蛋白质8.5％、脂肪4.3％、糖类73.2％、钙0.022％、磷.21％、铁0.0016％，还含有胡萝卜素、维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇、卵磷脂、维生素E、赖氨酸等。玉米是禾本科的一年生草本植物，又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等，原产于中美洲和南美洲，是世界重要的粮食作物...