有利于钙吸收利用的因素

一、珊瑚钙人体吸收珊瑚钙的有利因素及抑制因素

有利因素：（1）食物中的维生素D、乳糖、蛋白质等营养物质能促进钙盐的溶解，从而增加人体对钙的吸收效率。这些营养物质在人体内协同作用，帮助钙盐从食物中被有效提取出来，进一步促进钙质的吸收。（2）肠内的酸性环境，尤其是十二指肠部位，对钙的吸收至关重要。在这样的酸性环境下，钙能通过主动吸收的方式被身体吸收。乳酸

二、促进钙吸收的因素有哪些

促进钙吸收的因素有：1. 维生素D：维生素D是钙吸收的关键调节因子，它能够促进肠道对钙的吸收。当人体缺乏维生素D时，肠道对钙的吸收会减弱。适当的阳光照射有助于体内维生素D的合成。2. 饮食中的磷含量：磷是钙的同伴元素，与钙一起参与骨骼形成。适当的磷摄入可以促进钙的吸收。然而，过量的磷摄入可...

三、什么能促进钙的吸收

1. 维生素D：维生素D是钙吸收的关键促进因素。2. 适量的蛋白质：蛋白质摄入有助于钙的吸收。3. 适量的运动：运动能改善血液循环，促进钙的吸收和利用。4. 饮食中的其他元素：某些食物中的磷、镁等也有助于钙的吸收。详细解释：维生素D是影响钙吸收的重要因素。人体通过阳光照射皮肤可以合成维生素D...

四、钙的吸收与饮食搭配不当有很大关系

抑制钙吸收的因素：包括食物中含有的草酸、植酸、脂肪酸和钠(盐)等。草酸可与食物中钙形成不溶性钙盐，抑制钙吸收。由于蔬菜中含有较多植酸，故蔬菜中钙的生物利用率非常低。当同时食入牛奶和苋菜时，导致钙吸收率降低。有人比较了健康成年人对菠菜和牛奶中钙的吸收率，牛奶显著高于菠菜，分别为27.6%...

简答题:促进钙吸收的因素有哪些？

日常饮食中，钙的吸收受到多种因素的影响。以下是一些主要的促进钙吸收的因素：1. 乳糖的作用：乳糖能与钙形成可溶性络合物，这有助于钙在小肠中的吸收速度。2. 维生素D的重要性：维生素D对于钙的主动吸收至关重要。维生素D的充足水平直接影响到钙的吸收效率。3. 氨基酸的贡献：赖氨酸、精氨酸和色氨酸...

什么促进钙的吸收

适度的户外运动，如散步、跑步等，不仅能增强身体素质，也有助于提高钙的吸收率。运动过程中，骨骼对钙的利用率增加，从而促进骨骼生长和发育。此外，户外活动时人体接受阳光照射，有助于皮肤合成维生素D。三、适量蛋白质 蛋白质是生命活动的基础物质，也是促进钙吸收的重要因素。含有必需氨基酸的蛋白质，如...

有利于肠道钙吸收的因素有()

有利于肠道钙吸收的因素有（）A.氨基酸、乳糖、维生素D B.脂肪酸、氨基酸、乳糖 C.抗酸药、乳糖、钙磷比 D.乳糖、青霉素、抗酸药 E.草酸、维生素D.乳糖 正确答案：A

什么促进钙吸收

2. 其他影响因素：除了维生素D，还有其他一些因素也影响钙的吸收。如饮食中的磷与钙的比例，磷过多会阻碍钙的吸收；同时，一些酸性物质如柠檬酸、乳酸等也有助于钙的吸收。此外，适量的运动也可以增强骨骼对钙的利用能力。3. 钙与骨骼健康：对于儿童和老年人来说，钙的吸收尤为重要。儿童期是骨骼发育...

为什么牦牛奶中的钙质更容易被人体吸收呢？

生物活性肽：牦牛乳中的生物活性肽，如酪蛋白肽、乳铁蛋白等，能够促进钙质的吸收和利用。低致敏性：牦牛乳中β-乳球蛋白、α-酪蛋白含量低，致敏性低，使得钙质更容易被人体吸收。有利于提高免疫力：牦牛乳含有10多种免疫球蛋白等微量活性蛋白，有利于提高人体免疫力，从而促进钙质的吸收。有利于预防心...

促进钙吸收的因素有哪些

影响钙吸收的因素有：有利因素:1，食物中维生素D、乳糖、蛋白质都能促进钙盐的溶解，有利于钙的吸收。2，肠内的酸度有利于钙的吸收，特别是在十二指肠部位，钙能被主动吸收。乳酸、氨基酸等均能促进钙盐的溶解，有利于钙的吸收，乳类食品就是如此。3，胆汁有利于钙的吸收。胆汁的存在可提高脂肪钙（...