番茄中量元素有哪些成分组成的？

一、每100克西红柿含有哪些营养成分？

维生素C含量高达14毫克，抗氧化的维生素E则有0.42毫克，钙质4毫克，磷24毫克，钾179毫克，以及9.7毫克的钠和2.5微克的碘，镁12毫克，铁0.2毫克，锌0.12毫克，铜0.04毫克，锰0.06毫克，这些元素共同构建了它的全面营养结构。番茄的体内隐藏着多种神奇成分，如"番茄素"、苹果酸、柠檬酸和糖类，它们共同作

二、番茄中含有什么成分？

番茄是一种营养价值极高的食品，含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。每100克番茄的营养成分包括11千卡能量，0.06毫克维生素B6，0.9克蛋白质，0.2克脂肪，3.3克碳水化合物，5.6微克叶酸，1.9克膳食纤维，63微克维生素A，375微克胡萝卜素，0.02毫克硫胺素，0.01毫克核黄素，0.49毫克烟酸...

三、请问番茄那些营养元素

番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来，营养专家研究发现，番茄还具有新的保健功效和防治多种疾病的药用价值。健胃消食，生津止渴，润肠通便 所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白...

四、番茄含有哪些元素

番茄含有多种元素，包括水分、蛋白质、脂肪、膳食纤维、糖类、维生素和矿物质等。1. 水分和蛋白质：番茄的水分含量高达90%以上，同时也含有一定的蛋白质。这些蛋白质对于人体生长发育和维持肌肉、器官的正常功能具有重要作用。2. 脂肪和糖类：虽然番茄中的脂肪含量较低，但其所含的脂肪多为不饱和脂肪酸...

五、西红柿营养成分含量表

维生素PP是脱氢酶的辅酶组成部分，参与身体的氧化还原反应，对消化功能、皮肤健康和神经系统维护至关重要。每天摄入50克到100克的新鲜西红柿，可以满足人体对多种维生素和矿物质的基本需求。西红柿中的“番茄素”具有抗菌作用，而苹果酸、柠檬酸和糖分则有助于促进消化。由于其丰富的营养成分和多种健康益处...

番茄的营养成分？

番茄中含有纤维素、蛋白质、钙元素、磷元素、铁元素、钾元素、钠元素、碘元素、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、烟酸、叶酸、核黄素、维生素C、苹果酸、柠檬酸、亚油酸、棕榈酸、油酸、硬脂酸、花生酸、亚麻酸、腺嘌呤、胡芦巴碱、胆碱、番茄碱、胆甾醇、菜油甾醇、豆甾醇、β-谷甾醇、番茄红...

番茄里有哪些微量元素？

相比之下，橙色番茄虽然番茄红素含量较少，但胡萝卜素含量较高。小番茄的糖分含量比大番茄高，因此更适合当作水果食用，但这也意味着它们的热量稍微高一些。小番茄的口感鲜美，营养价值丰富，富含维生素C和钾，对身体有益。同时，小番茄还含有丰富的抗氧化成分，有助于提高免疫力，促进身体健康。大番茄则...

番茄的营养价值 番茄的作用及功效有哪些

水分：每100克番茄中含有94克水分，有助于保持身体的水分平衡。蛋白质与碳水化合物：含有0.9克蛋白质和3.5克碳水化合物，为身体提供能量和构建物质。维生素与微量元素：富含胡萝卜素、维生素C以及其他维生素和微量元素，有助于维持身体健康。作用及功效：促进消化：番茄中的柠檬酸和苹果酸能促进胃液和...

西红柿里都含有哪些维生素啊？

西红柿含有维生素A，维生素C，维生素E，维生素B1，维生素B2，维生素B6。西红柿还含有一种具有重要生理功效的营养素——番茄红素。番茄红素具有延缓衰老、保护心脑血管、美容养颜等的功效与作用。

西红柿含有哪些维生素？

西红柿，又称番茄或洋柿子，是人们餐桌上的常客。它不仅色彩诱人，口感鲜美，还蕴含丰富的营养元素，对健康大有裨益。西红柿中含有丰富的胡萝卜素、维生素B和维生素C，其中维生素P的含量尤其高，居蔬菜之首。其中，番茄红素是西红柿中的明星成分，对心血管系统具有保护作用，能减少心脏病的发作。番茄红素还...