小番茄中量元素有哪些成分组成?
一、大番茄的营养价值和千禧小番茄的营养价值相比怎么样?
微量元素 大番茄:含有胡萝卜素、维生素C和B族维生素等微量元素,每100克番茄的营养成分能量约为11千卡。千禧小番茄:也称为樱桃番茄,它的叶酸含量为61.8微克/100克,远高于普通番茄的5.6微克/100克。此外,维生素C含量为33微克/100克,是普通番茄的2.36倍。钾元素的含量也是普通番茄的1.46倍。热量 大番茄:热
二、千禧小番茄与日常食用大番茄的营养价值有什么区别?
千禧小番茄:千禧小番茄富含维生素C、叶酸、钾和维生素PP,其维生素C的含量是普通大番茄的2.36倍,而叶酸含量则是大番茄的约10倍。此外,千禧小番茄还含有丰富的烟酸、维生素E、锌和碳水化合物,这些元素的含量几乎是大番茄的两倍。大番茄:大番茄同样富含胡萝卜素、维生素C和B族维生素,每100克大番茄的...
三、小番茄的营养价值 小番茄可以放冰箱吗
小番茄的营养价值: 富含蛋白质、矿物质:小番茄富含蛋白质、钾、钙等多种矿物质。 富含微量元素和维生素:小番茄含有微量元素硒及β胡萝卜素、多种维生素。 含有有机酸:小番茄还富含柠檬酸、苹果酸等有机酸。 含有特殊成分:小番茄的果皮中还含有芦丁这一特殊成分。小番茄的保存方法: 可以放进冰箱...
四、黄小番茄小番茄的营养
小番茄还富含胡萝卜素、维生素B1(0.05毫克/100克)、维生素B2(0.13毫克/100克)以及番茄色素等。小番茄与常规番茄一样,既可生吃也能熟食,但生食更有利于保留其营养成分。每100克小番茄提供了丰富的营养,包括维生素A(1100国际单位)、维生素B1(0.05毫克)、维生素B2(0.13毫克)、维生素C(2...
五、小番茄的营养价值怎么样?
富含维生素C:小番茄中的维生素C含量非常丰富,每100克小番茄中就含有20毫克的维生素C,这是人体每日所需维生素C的一半。维生素C有助于提高人体免疫力,抵抗各种疾病,同时也有助于皮肤健康,使皮肤光滑细腻。富含抗氧化物质:小番茄中含有大量的抗氧化物质,如番茄红素、维生素E等,这些抗氧化物质可以清除...
圣女果又叫小番茄,圣女果有什么营养价值?
樱桃番茄是一种低脂肪、低热量的水果,每100克中含有比西红柿更多的营养成分,如矿物质含量和膳食纤维。它们富含多种矿物质,每100克中钾的含量可达262毫克,这个数值在很多水果中都是领先的。钾不仅是人体重要的生命元素之一,还能帮助维持体内离子平衡,稳定心率,调节血管外渗透压,并促进钙的吸收,预防...
大番茄和小番茄营养价值有什么不同。
1、营养物质含量不一样:小番茄(樱桃番茄)的叶酸含量为61.8微克/100克,显著高于普通番茄的5.6微克/100克。樱桃番茄中的维生素C含量为33微克/100克,是普通番茄的2.36倍。此外,樱桃番茄的钾元素含量约为普通番茄的1.46倍,烟酸、维生素E、锌、碳水化合物等含量也普遍较高。尽管如此,其他营养...
小番茄的营养价值如何?
丰富的维生素:小番茄含有丰富的维生素C和维生素A。维生素C有助于提高人体免疫力,预防感冒,促进伤口愈合,抗氧化,抗衰老。维生素A对眼睛健康有很大帮助,能预防夜盲症,保护视网膜,维持正常视力。矿物质:小番茄含有钙、磷、铁等多种矿物质。钙有助于骨骼发育,预防骨折;磷对骨骼和牙齿的健康有益;铁...
圣女果有什么营养价值和功效及食用方法禁忌
圣女果有叫做小番茄,既是蔬菜又是水果,果肉中含有丰富的营养物质,含有多种维生素和矿物质元素。具体内容如下:圣女果的营养成分及价值 圣女果是一种营养价值丰富的水果,按照营养成分来看,平均每100g的圣女果果肉中约含有0.8g的蛋白质、0.8g的脂肪、3g的糖分、5g的碳水化合物、1.3g的膳食纤维、28...
有人认为小番茄价格贵,自然营养价值更高,小番茄真比大西红柿更有营养吗...
1、小番茄,其实他的学名叫做圣女果,也叫做小西红柿,同样是属于西红柿类的。味道吃起来酸酸甜甜的很可口,但是它和大西红柿也就是大番茄之间是有差别的。单从营养价值方面来看小番茄所蕴含的纤维是1.8G而大番茄仅0.5,小番茄所蕴含的维生素C和维生素B钾等元素要明显比大番茄的多。2、钾元素同样是...