一条一斤的鱼蛋白质含量

一、一斤鲈鱼蛋白质有多少哪位大神知道

1斤含18.6g*5=93g

二、一斤鱼里面含有多少毫克的蛋白质？

每100克可食用鱼肉里面，大概还有12到30克的蛋白质具体看鱼的品种。比如说，鲫鱼大概只有12.5克，但是其余的胶原蛋白含量很高。像草鱼的话就有20到25克的蛋白质含量。

三、一斤草鱼含有多少蛋白

你好：据我所知草鱼肉质肥嫩，味鲜美。每百克可食部分含蛋白质15、5-26、6克，脂肪1、4-8、9克，热量83-187千卡，钙18-160毫克，磷30-312毫克，铁0、7-9、3毫克，硫胺素0、03毫克，核黄素0、17毫克，尼克酸2、2毫克。草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物...

四、我想问一下100克鱼肉含多少蛋白质？

黄鱼：100克黄鱼鱼肉约含17.6克蛋白质。带鱼：100克带鱼鱼肉约含18.1克蛋白质。鲐鱼：100克鲐鱼鱼肉约含21.4克蛋白质。鲢鱼：100克鲢鱼鱼肉约含18.6克蛋白质。鲤鱼：100克鲤鱼鱼肉约含17.3克蛋白质。鲫鱼：100克鲫鱼鱼肉约含13克蛋白质。鱼肉中的蛋白质是完全蛋白质，其必需氨基酸的量和比值最适...

五、无公害水产的营养价值

一斤大黄鱼中蛋白质含量约等于1.2斤鸡蛋或7斤猪肉中的含量。鲳鱼的蛋白质含量较低，约11.6%。其它水产动植物的蛋白质含量也较多，如对虾为20.6%。河虾为17.5%河蟹为14.6%,海带为8.2%，紫菜20.3%。鱼类蛋白质的利用率高达85~90%。鱼类的脂肪含量1～10%，一般在5%以下，但鳊鱼达15%，鲥鱼为17%...

十大高蛋白质鱼排名

以下是10种高蛋白质含量（每100克可食用部分）的常见鱼类排名，数据基于生鲜状态下的平均值，具体数值可能因品种、产地和烹饪方式略有差异：1. 金枪鱼（Tuna）蛋白质：约29g 特点：脂肪含量低，富含Omega-3和维生素D，适合刺身或煎烤。2. 鳕鱼（Cod）蛋白质：约28g 特点：肉质细嫩，低脂高蛋白，常见...

鱼里含有多少蛋白质

鱼蛋白质含量 单位：（克） 每100克含量 墨鱼(干）65.3 鲢鱼 17.4 鱿鱼(干)60 丁香鱼(干)37.5 鳕鱼20.2 鳓鱼20.4 颚针鱼20.2 青鱼19.9 鳜鱼19.8 鲐鱼19.8 白姑鱼18.9 梅童鱼18.9 鲻鱼18.6 章鱼18.6 金线鱼18.6 鲈鱼18.6 鳟鱼18.5 参鱼18.4 鲳鱼18.4 黄姑鱼18.3 鲮鱼...

鱼肉类的蛋白质是多少？

鱼肉含有大量的蛋白质，如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质。这类蛋白质的特点是含必需氨基酸的种类齐全，数量充足，比例合适。在膳食中用这类蛋白质作为唯一的蛋白质来源时，可以维持成年人健康，并可促进儿童的正常...

鱼肉每100克多少蛋白质

每100克不同种类的鱼肉所含的蛋白质如下：黄鱼：17.6克带鱼：18.1克青鱼：19.5克鲫鱼：13克花鲢：15.3克黄鳝：18.8克这些数值表明，不同种类的鱼肉其蛋白质含量有所差异，但总体来说，鱼肉是优质蛋白质的良好来源。

鱼的蛋白质含量

鱼的蛋白质含量没有一个具体的标准，因为不同种类的鱼蛋白质含量也有差异，如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质。这类蛋白质的特点是含必需氨基酸的种类齐全，数量充足，比例合适。鱼类是一种以鳃呼吸，通过尾部和...