有机钙好还是碳酸钙好？

1、有机酸钙、乳矿盐钙、碳酸钙有什么区别？补钙该怎么选？

中老年人：易骨质疏松，有机酸钙是不错的选择，尤其是柠檬酸钙，其吸收不受胃酸影响，适合中老年人肠胃功能逐渐减弱的情况。胃功能正常人群：碳酸钙也是一个很好的选择，其含钙量高，且含有维生素D3，有助于钙质的吸收。综上所述，在选择补钙产品时，需考虑自身情况，如年龄、肠胃功能等，选择最适合自己的钙片。

2、碳酸钙是属于有机钙还是无机钙

对于儿童补钙，更倾向于选择有机钙，如乳酸钙或葡萄糖酸钙。在选择钙补充剂时，乳酸钙因其有机形式和较容易的吸收率而受到青睐。碳酸钙虽然价格相对较低，但其在塑料工业中作为填料的应用更为广泛。碳酸钙的色泽好，易于着色，适合制作浅色塑料产品，尽管其着色的塑料制品可能色泽不够鲜艳。此外，由于碳...

3、婴儿补钙吃什么钙好

婴儿补钙，建议选用碳酸钙、乳酸钙等有机钙。这类钙源易于吸收，适合婴儿娇嫩的肠胃。以下是详细解释及注意事项：钙源选择：碳酸钙和乳酸钙等有机钙在婴儿体内更容易溶解，提高了钙的吸收率，因此是较为理想的选择。注意事项： 补钙剂量适中：婴儿的补钙剂量需根据年龄、体重等因素进行个性化调整，避免过...

4、老人吃哪种钙好

老人补钙最好选择含有机酸钙盐成分的钙片，即“有机钙”。以下是对此建议的详细解释：成分选择：有机酸钙盐：乳酸钙、葡萄糖酸钙等，更利于肠胃吸收，适合老年人。无机酸钙盐：碳酸钙、磷酸钙、氯化钙等，虽然含钙量高，但溶解度较低，对胃肠道有一定刺激性，不适合脾胃功能较弱的老人。吸收效率：...

5、各种钙(离子钙、液体钙、碳酸钙等等)有什么区别？哪种好？

有机钙：有机钙相比无机钙，其含钙量可能较低，但吸收率通常更高。这使得有机钙特别适合消化系统较弱的人群，如老年人、孕妇和儿童。此外，有机钙的口感通常也更好，更容易被接受。液体钙：实际上，所谓的“液体钙”大多是将碳酸钙粉末融入液体中制成的。其吸收过程与传统钙片并无本质区别，都需要...

现在补钙似乎很流行,对于补钙来说,什么牌子的钙片比较好？

现在市面上的钙片主要以无机钙和有机钙为主。无机钙的话碳酸钙比较普遍，它的水溶性差，需要消耗大量胃酸才能被消化吸收，对肠胃的刺激大，容易引发打嗝、嗳气、便秘等不良反应，所以不大适合胃肠道功能弱的人群服用，如儿童、孕妇、中老年人等群体。像这类人群最好服用有机钙，如金丐醋酸钙。醋酸钙的...

有机钙哪个好些

碳酸钙是较为常见的有机钙，它的优点是含钙量较高。对于需要补充大量钙质的人群，如儿童、孕妇以及老年人，碳酸钙是一个很好的选择。不过，碳酸钙的消化吸收需要胃酸参与，因此建议餐后服用，能更好地发挥补钙效果。柠檬酸钙也是一种受欢迎的有机钙。其优点在于易于溶解，不需要胃酸分解，可以在任何时间...

钙片四大种类

1、无机钙。无机钙主要包括碳酸钙、磷酸钙、氯化钙和氧化钙等，无机钙的特点就是含钙量比较高，但是溶解性差，需要借助胃酸分解成钙离子才能被机体吸收，吸收量比较低且容易产生沉淀，服用过量后易引发肾结石。2、有机钙。有机钙吸收率比较高，不需要借助胃酸的分解就能溶解，水溶性比较好，且服用后没...

老人肠胃不好选哪种钙易吸收

肠胃不好选有机钙碳酸钙虽然更容易吸收，但它属于无机钙，对胃酸的要求较高。相比之下，胃酸分泌减少、消化功能较差的人，可以选择乳酸钙、葡萄糖酸钙等有机钙。 哪种钙补充剂吸收率最高，常是人们最先关心的问题。实际上，单从钙本身来看，不同制剂吸收率差异并不大。研究显示，碳酸钙吸收率约为35...

老年人补钙什么钙片效果最好

1. 老年人补钙时，适宜选择碳酸钙和柠檬酸钙等有机钙质的钙片，因为这些成分稳定，有助于吸收利用。2. 钙片添加维生素D也是个好选择，因为维生素D能促进钙的吸收和骨骼健康。3. 选择钙片时，应考虑个人健康状况和医生建议。4. 碳酸钙因高钙含量和抵抗胃酸特点，适合补充人体钙质需求。5. 柠檬酸钙对...