红薯含镁量

一、请问红薯含有哪些化学成份？含糖多吗？

红薯可食用部分为90%。含糖很多，含14.5g糖 每500g 每100g中含能量414kj、水分73.4g、蛋白质1.1g、脂肪0.2g、膳食纤维1.6g、碳水化合物23.1g、胡萝卜素750μg、视黄醇当量125μg、硫胺家0.04μg、核黄素0.04mg、尼克酸0.6mg;维生家C 26mg、维生素E 0.28mg;钾130mg、钠28.5mg、钙23...

二、请问红薯有那些蛋白质

红薯的营养成分含量（每100克中） 热量 119千卡 蛋白质 0.9克 脂肪 0.5克 碳水化合物 27.7克 胆固醇 无 膳食纤维 1.1克 钙 44毫克　 铁 0.7毫克　 磷 20毫克 、钾 5.3毫克　 钠 15.4毫克　 铜 0.18毫克　 镁 12毫克 、锌 0.14毫克　 硒 0.48微克　 B1 0.12毫克　 B2 0....

三、红薯粉条营养分析

值得注意的是，红薯粉条中的烟酸含量为0.10毫克，镁含量为11.00毫克，钙含量为35.00毫克，铁含量为5.20毫克，锌含量为0.83毫克，铜含量为0.18毫克，锰含量为0.16毫克，钾含量为18.00毫克，磷含量为23.00毫克，钠含量为9.60毫克，以及硒含量为2.18微克。这些营养成分的组合，使得红薯粉条成为一...

四、红薯的营养价值与功效

维生素A：红薯含有丰富的β-胡萝卜素，这是维生素A的前体。维生素A对视力保护和维持正常视觉功能非常重要，同时也有助于维持皮肤健康和黏膜的完整性。维生素B6：红薯富含维生素B6，对神经系统的正常功能至关重要。它参与血红蛋白合成，有助于调节大脑化学物质的产生，维护神经传递的正常功能。钾：红薯是良好...

新疆乌鲁木齐特产:天山红薯

高新区天山红薯营养品质优良，蛋白质含量为1.66g/100g，维生素C含量为32.3mg/100g，17中氨基酸总量为1410mg/100g，钙含量为45.2mg/100g，镁含量为44.6mg/100g，还含有锌、钾、铁、钠、磷等营养元素。天山红薯的获奖荣誉 2020年5月20日，入选2020年第一批全国名特优新农产品名录。天山红薯的品尝...

小孩每天吃红薯,会导致含铅过高吗

镁 (12.00毫克)铁 (0.70毫克)锌 (0.14毫克)硒 (0.48微克)铜 (0.18毫克)锰 (0.11毫克)钾 (5.30毫克)维生素B6 (0.28毫克)泛酸 (0.06毫克)叶酸 (49.00微克)从上面来看，铅含量并未标出。原因无外乎下面两个其中之一：一是红薯不含铅 二是铅含量可以忽略不计。若是孩子铅超标可能...

土豆、红薯到底能不能代替主食

另外，红薯含糖量高，过量食用会导致胃酸大量分泌，引起胃部的不适，出现吐酸水的现象和烧心的现象。红薯当中还含有一种氧化酶物质，它会在人体肠道中产生二氧化碳气体，导致人容易出现打嗝，排气腹胀等现象，因此红薯不能过量食用。所以不能把红薯当作主食来食用，可以将红薯与米面等搭配食用，同时增加新鲜...

芋头和红薯哪个营养高？

红薯：热量 99(千卡)硫胺素 0(毫克)钙 23(毫克)蛋白质 1(克)核黄素 0(毫克)镁 12(毫克)脂肪 0(克)烟酸 1(毫克)铁 0(毫克)碳水化合物 23(克)维生素C 26(毫克)锰 0(毫克)膳食纤维 2(克)维生素E 0(毫克)锌 0(毫克)维生素A 125(微克)胆固醇 0(毫克)铜 0(毫克)胡罗卜素 1(微克)...

大米,小麦,玉米,红薯,木薯,豆粕的营养成份？

3. 玉米(鲜)的营养成分：每100克玉米含有4克蛋白质、1.2克脂肪、22.8克碳水化合物、2.9纤维素、117钾、1.1磷、444能量、0胆固醇。4. 红薯的营养成分：每100克红薯含有0.7克蛋白质、0.2克脂肪、15.3克碳水化合物、2.2纤维素、18钙、26磷、88钾、70.9钠、0.4碘、17镁、0.2铁、0....