水豆腐平菇汤

1、豆腐平菇汤三鲜的做法窍门

1.作法一 先将木耳、平菇泡开后清洗，去蒂；水豆腐切一片；金针蘑切去尾部清洗；丝瓜清洗，切割成块状。炒菜锅清洗，放进白汤烧开后，先将豆腐片放进锅内，待汤微沸时去掉白沫子，添加平菇、木耳、金针蘑和盐稍煮一会儿。出锅前撒上黄瓜切片盛入汤碗内，浇上少量芝麻油即成。2.作法二 先将猪肉片天赋加点木薯淀粉和米酒腌10

2、一道酸辣汤怎样做,酸辣开胃,暖心又暖胃呢？

第一步备好全部食物。水豆腐，黑木耳，香肠切条，平菇切成片，平菇6个水豆腐1块黑木耳适量生鸡蛋1个香肠一根香莱1根，香莱剁碎。调高汤：一勺白胡椒粉+一勺生抽酱油+一勺醋+小勺老抽王+一勺盐翻拌。锅里烧水，加豆腐煮一分钟。倒进高汤烧开。调整一下浓砂浆稠度。以上是酸辣汤的加工工艺先后添加...

3、建议中老年人少吃油炸食物,多吃哪些菜,营养不上火呢？

一、平菇水豆腐肉片汤香菇是一种很不错的食用菌食物，营养全面，经常吃有增强抵抗力、预防便秘等功效。但烹制时，不推荐煎炸，像炸平菇别吃了，能用它熬汤挺好，营养成分不易上火，还有一定的润肺功效。制作过程：香菇除掉根处，洗干净后掰成小花。水豆腐切成块备用。生猪肉切成片，放水抓洗几次，除...

4、平菇豆腐汤的做法

1、首先，将平菇清洗干净后切好，豆腐切成丁状，大蒜切末备用。2、接下来，热锅倒入少量食用油，放入蒜末爆香，随后加入平菇翻炒片刻。3、然后，向锅中加入适量清水，大火烧开。4、水开后，放入切好的豆腐，转中小火慢炖约五分钟。5、最后，加入适量的盐和鸡精进行调味，撒上葱花即可关火。6、这...

5、香菇汤的做法大全(香菇汤的五种做法)

一、水豆腐香菇汤 主要材料 ：豆腐1元钱新鲜香菇9个小香葱1棵姜片1一小块 调味品 ：食用调和油半饭勺米酒1饭勺食盐适当鸡精适当 1、2把平菇清洗水豆腐切一小块，小香葱和姜片清洗切完预留。2、锅内下油把小香葱进行爆香 3、倒进平菇煸炒待香菇炒软之后倒进大骨汤或沸水.。4、倒进米酒、5、倒...

平菇和豆腐的做法

1. 平菇豆腐汤 材料：平菇 200克 嫩豆腐 1块 姜片 2片 葱花 适量 盐、胡椒粉、香油 适量 做法：1. 平菇洗净撕成小块，豆腐切块备用。2. 锅中加水，放入姜片煮沸。3. 加入平菇煮3分钟，再加入豆腐煮2分钟。4. 调入盐、胡椒粉，撒上葱花，淋少许香油即可。2. 平菇烧豆腐 材料：平菇 200克 ...

平菇豆腐汤的做法

首先，将平菇洗净并切成适当大小的块状，豆腐则切成小丁，蒜切末备用。接着，取锅放少许油，放入蒜末爆香，随后加入平菇翻炒片刻，让平菇的香味充分释放出来。然后，加入适量的水烧开，将豆腐块放入锅中，用中小火煮约五分钟，让豆腐充分吸收汤汁。此时，你可以根据个人口味加入适量的盐和鸡精调味，再撒...

平菇豆腐汤的做法 很清淡的一款素汤

1、平菇洗净切好、豆腐切丁、蒜切末。2、取锅放少许油放蒜爆香放入平菇炒片刻。3、放入水烧开。4、放入豆腐煮五分钟。5、放入盐鸡精调味撒上葱花即可。6、很清淡很素的一道汤，适合大鱼大肉之后的清肠，每次素食之后都觉得自己身心很通畅，素食真的能净化人的身体和内心。

鲫鱼豆腐平菇汤的功效

鲫鱼豆腐平菇汤的主要的功效是调理气血、活血化瘀、健脾利湿、补中益气、通经下乳等，适当吃还可以增强机体的免疫力，及时补充蛋白质等营养物质。下面来看看做法步骤。食材：鲫鱼120克、豆腐150克、平菇150克 配料：姜适量、葱适量、精盐适量、胡椒适量。做法与步骤：1、鲫鱼处理干净。2、备好平菇，豆腐...

平菇豆腐汤的做法

平菇豆腐汤的做法如下：准备食材：平菇洗净后切好。豆腐切成小丁。蒜切末备用。炒制平菇：取锅放入少许油，加热后放入蒜末爆香。接着放入切好的平菇，翻炒片刻至平菇略微变软。加水烧开：在锅中加入适量的水，大火烧开后转小火继续煮。煮豆腐：待水烧开后，放入切好的豆腐丁，煮约五分钟，让豆腐...