菜心含钾高不高

1、什么蔬菜含钾少

含钾少的蔬菜有菜心、白萝卜、芹菜、南瓜、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦等。钾是一种银白色的软质金属，蜡状，可用小刀切割，熔沸点低，密度比水小，化学性质极度活泼，是A族的元素之一，属于碱金属。钾在自然界没有单质形态存在，钾元素以盐的形式广泛的分布于陆地和海洋中，也是人体肌肉组织和神经组织中的重要成分之一。

2、不含钾的水果和蔬菜有哪些

菜心、白萝卜：这些蔬菜的钾含量也不高，适合需要控制钾摄入的人群。芹菜：部分芹菜品种的钾含量相对较低。南瓜、茄子、葱头：这些蔬菜同样属于含钾较低的类别。黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦：这些瓜类蔬菜的钾含量也相对较低。此外，西瓜虽然未在上述列表中明确提及，但每100克西瓜中含有钾87毫克，也属于钾...

3、哪些食物是高鉀？

芥菜 1396mg 菜心 504mg 大白菜 475mg 芋头 591mg 高钾水果名单 食物类型 钾含量(mg)杏子 (3) 814mg 香蕉(1) 467mg 椰子奶 497mg 葡萄干 892mg 枣子 (5) 542mg 无花果(2) 542mg 番石榴 (1) 580mg 蜜露 (？) 404mg 奇异果 256mg 油桃 (1) 460mg 橙子 (1) 237mg 木瓜 (1/3)...

4、不含钾的水果和蔬菜有哪些

完全不含的没有，若是含钾低的主要有：洋葱、菜心、白萝卜、芹菜、南瓜、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、葡萄、苹果、沙果、鸭梨、京白梨、红肖梨、菠萝等。而蔬菜中含钾高的主要有：菠菜、油菜、蘑菇、木耳、小白菜、海带、紫菜、山药、土豆、芹菜、大葱、莴笋等。在100克洋葱中仅含有钾147...

不含钾的蔬菜有哪些

不含钾的蔬菜几乎没有，含钾低的蔬菜有洋葱、菜心、白萝卜、黄瓜、冬瓜以及丝瓜等，对于患有高钾血症的患者，单独通过就诊饮食并不能治愈疾病，需要配合医生进行相关治疗。建议日常注意饮食合理性，保证营养均衡，避免饮食过于单一。多喝水，保证每日饮水量达到两升，有利于健康。对于梨、香蕉、草莓、樱桃...

身体含钾量高,吃什么食物好？

口服《聚磺苯乙烯钠散》每天15g（一支），所有蔬菜都含钾，所以都需要用开水焯过后放在凉水浸泡5分钟就可以加工食用安全了。黑木耳，海带含钾很高，所以需要浸泡2-3天以上。

含钾低的蔬菜有哪岭

含钾盐低的蔬菜有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦等。钾可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡，参与细胞内糖和蛋白质的代谢。人体钾缺乏可引起心跳不规律和加速、心电图异常、肌肉衰弱和烦躁，最后导致心跳停止。一般而言，身体健康的人，会自动...

含钾且含盐低的食物

含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。。。参考资料：//.html？si=3

天气炎热,易出汗,别忘了吃这些蔬菜,含钾高,精神足,别不懂吃

夏季天气炎热,由于温度升高,钾离子随汗液排出体外易导致低钾,引起倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等现象,影响人体正常生理活动。 适当补钾对人体有益,食用高钾食物可补充人体所需的钾离子。 含钾高的蔬菜: 包括菠菜、芹菜、油菜、甘蓝、香菜、山药、鲜豌豆、毛豆、菜心、莴笋、苋菜等,这些蔬菜当中都含有丰富的钾元...

含钾低的蔬菜一览表

含钾低的蔬菜有菠菜，白萝卜，油菜心，冬瓜，葱头，茄子，番茄，芹菜等等，这些食物是可以适当的多吃一些的，这些食物里面的含糖分也不高，一般是不用太担心会引起糖尿病犯病，在平常生活中要注意多休息。含钾很低的食物(每百克含钾量在100毫克以下)：藕粉(不含钾)、菱粉、水面筋、千张、粉皮、凉粉...