榴莲水分含量

一、榴莲的主要营养价值和功效有哪些

榴莲的营养价值丰富，每100克榴莲中的糖分含量较高，热量也随之增加。其蛋白质含量约为2.7%，脂肪含量大约为4.1%，碳水化合物含量高达9.7%，而水分含量则约为82.5%。此外，榴莲含有丰富的维生素，尤其是维生素A、B群和C。在矿质元素方面，榴莲中的钾和钙含量尤为突出。榴莲所含的氨基酸种类齐全，含...

二、榴莲一晚上能蒸发多少水分？

约1%~2%的水分。如果把榴莲放置在室温下，相对湿度在50%左右的环境中，那么一整个晚上（假设为8小时），榴莲大概会失去约1%~2%的水分。榴莲是一种热带水果，有着浓郁的香味和味道。它外皮粗硬，内部有黄色、肥厚、多汁的果肉，种子较大。

三、榴莲热量大吗

榴莲是一种营养丰富的水果，每100克榴莲含有147卡的热量，属于热量较高的食物。尽管热量较高，适量食用并不会导致体重增加。榴莲不仅美味可口，其营养价值也非常丰富。首先，榴莲含有大量的糖分，热量高，其中蛋白质、脂肪和碳水化合物含量分别为2.7%、4.1%和9.7%，水分占82.5%。此外，榴莲的维生素含量...

四、榴莲的好处与坏处

榴莲的营养成分含量和价值榴莲可食部分37%，水分64.5g ，能量150kcal ，蛋白质2.6g ，脂肪3.3g ，碳水化合物28.3g ，膳食纤维1.7g ，灰分1.3g ，维生素A2ug ，胡萝卜素20ug ，硫胺素0.20mg ，核黄素0.13mg ，烟酸1.19mg ，维生素C2.8mg ，维生素E2.28mg ，钙4mg ，磷38mg ，钾261...

榴莲热量大吗

榴莲热量：147卡/100g，比较高。属于热量高的食物，如果吃的太多就不会发胖的。榴莲的营养价值高：1、含有大量的糖分，热量高。其中，蛋白质的含量为2.7％，脂肪含量为4.1％，碳水化合物为9.7％，水分82.5％，维生素含量丰富，维生素A、维生素B和维生素C都较高。2、含有人体必需的矿质元素，其中...

榴莲能蒸发多少

榴莲肉内的含水量很高，约为百分之七十以上，即使有一些蒸发过程，但水分流失的速度会比较慢。同时，蒸发速率会受到温度和湿度的影响。在高温和干燥的环境下，榴莲的水分蒸发速度会加快。而在低温或湿润的环境下，蒸发速度会减缓。此外，果肉的新鲜程度也会影响蒸发量的大小。新鲜的榴莲果肉水分含量高，蒸发...

榴莲的营养成份有哪些

榴莲果中营养极丰富，含有大量的糖分，热量高。其中，蛋白质的含量为2.7%，脂肪含量为4.1%，碳水化合物为9.7% ，水分82.5%，维生素含量丰富，维生素A、维生素B：和维生素C都较高。大量研究证明，维生素A是人体必需的重要微量营养素，具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能。人体需要维生素A...

菠萝蜜与榴莲哪个营养价值更高？

榴莲的营养价值 1.含有大量的糖分，热量高。其中，蛋白质的含量为2.7%，脂肪含量为4.1%，碳水化合物为9.7% ，水分82.5%，维生素含量丰富，维生素A、维生素B和维生素C都较高。2.含有人体必需的矿质元素，其中，钾和钙的含量特别高。3.所含氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体...

榴莲为何会水水的

因放置过久。榴莲是一种水分含量较少的水果，新鲜榴莲打开后不会有水，若榴莲放置过久，熟过头才会有水样的物质，这时闻起来还会有酒精的味道，有可能已经变质，建议不要食用，以免损伤身体。榴莲营养价值极高，含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、膳食纤维、钙、钾、铁和磷等。榴莲...