白萝卜补钾吗？

1、补钾的食物有哪些

1、萝卜是含钾量较为丰富的食物，但是萝卜种类较多，含钾量也是各有不同。青萝卜算是萝卜家族含钾量最为丰富的了，其次是胡萝卜，最次的就是圆白萝卜了。2、豆芽也跟萝卜一样有着这样的差距，所以补钾吃黄豆芽好过吃绿豆芽哦。3、我们补钾不妨多吃点南瓜，南瓜可是瓜类蔬菜中含钾量最为丰富的了。4、还有我们经常

2、怎么防止白萝卜空心(怎样让萝卜高产还不空心？有什么办法？)

平衡供水：在白萝卜生长过程中，特别是肉质根膨大期，要保持土壤水分在65%至80%之间，避免突然干旱或浇水过多。协调生长：均衡施肥，加强土壤耕作，促进地上部分和地下部分的平衡生长，以防止萝卜空心。增硼补钾：在萝卜长出34片真叶时开始补硼，并在肉质根开始膨大时定期喷施磷酸二氢钾溶液，以提高萝卜...

3、哪些食品含钾低？玉米含钾多少？

含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。玉米含钾每百克食品中含钾量在270～500毫克之间。含钾事物的功效 1、由于钾在抗癌防癌中有重要作用，膳食中除了削减钠的摄入之外，多食用一些含有钾元素的食物，将大大...

4、哪些食物补钾效果好一些

（2）补钾的蔬菜 100克胡萝卜中的钾含量为119毫克，青萝卜中高达248毫克，而圆白萝卜中仅含14毫克。鲜豆类含钾都比较丰富，如扁豆、豇豆、四季豆等，每100克中约含180毫克左右，但口感较受人们欢迎的甜脆荷兰豆中仅含18毫克；豆苗类中，100克黄豆芽含钾175毫克，而100克绿豆芽中仅含32毫克。茄果类...

5、什么食物补钾？

胡萝卜 217 芋头 213 蒿子杆 207 苦瓜 200 圆白菜 200 豇豆 200 柑桔 199 大白菜 199 白萝卜 196 小麦粉（标准） 195 西红柿 191 蒜苗 183 橙 182 柿椒 180 盖柿 170 芹菜（茎） 163 丝瓜 156 茄子 152 沙果 148 菠萝 ...

什么食物补钾？

大白菜和白萝卜的钾含量分别为199毫克和196毫克。西红柿的钾含量为191毫克，蒜苗为183毫克，橙为182毫克，柿椒、盖柿和芹菜（茎）的钾含量分别为180毫克、170毫克和163毫克。丝瓜和茄子的钾含量分别为156毫克和152毫克，沙果的钾含量为148毫克，菠萝为147毫克，洋葱为138毫克，冬瓜为136毫克，京白梨为135...

白菜根白萝卜根,葱根冰糖煮水喝的功效

食用价值 脑细胞不可缺少的营养 有较佳的健脑抗衰功能 用于消化不良，有理气的作用 明目 提高机体免疫力 保护肝脏

含钾高的食物有哪些？含钾底的食物有哪些？

蔬菜水果的食用量，每天最好保持在300至500克左右。在补钾的同时，那些高盐食品，如腌渍火腿、咸肉、咸鱼以及过咸的食品肯定是要少吃或不吃。二、含钾盐低的食物有：含钾底的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

含钾低,含糖低的食物有哪些？

油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦等

喝白萝卜水有什么好处

萝卜的营养价值较高，它含丰富的维生素C和矿物质，还含有多种氨基酸、木质素、莱菔脑、胆碱等成分。萝卜还富含粗纤维，可以促进肠道蠕动。预防结肠癌的发生。常吃萝卜可降低血脂、软化血管稳定血压、预防冠心病和动脉硬化。 白萝卜汁促消化：其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能，还有消炎的作用。 白...