100斤玉米有多少能量?

奥普乐农资2025-07-13 20:4136 阅读27 赞

一、100斤玉米含多少热量

1斤是500大卡,100斤是50000大卡。

100斤玉米含多少热量

二、一斤玉米多少大卡热量

1. 一斤玉米大约含有360千卡的热量。2. 玉米是一种富含淀粉的谷类作物,其主要的营养成分是碳水化合物。3. 每100克玉米大约含有86克的碳水化合物。4. 每1克碳水化合物产生4千卡的能量。5. 因此,一斤玉米含有约360千卡的热量。

一斤玉米多少大卡热量

三、100斤玉米是多少大卡

干燥的玉米粒(13%水分)100克,340大卡 100斤大约17万大卡

100斤玉米是多少大卡

玉米含有什么成分

每100克玉米中含:蛋白质85克,脂肪4.3克,糖类72.2克,能量1398.4千焦,钙22毫克,磷120毫克,铁1.6毫克,维生素B1B2,维生素E,维生素A原(胡萝卜素),烟酸和微量元素硒、镁等;其胚芽含52%不饱和脂肪酸,是精米精面的4—5倍;玉米油富含维生素 E、维生素A、卵磷脂及镁等含亚油酸高达 50%...

一斤玉米里都含些什么

每100克玉米含热量196千卡,粗纤维1.2克,蛋白质3.8克,脂肪2.3克,碳水化合物40.2克,另含矿物质元素和维生素等(抱歉,我不知道一斤是多少千克,因为学校里从来不教生活常识的) 亚油酸含量较高。玉米的亚油酸含量达到2% 玉米的蛋白质含量约为8.6%左右,且氨基酸不平衡,赖氨酸、色氨酸和蛋氨酸的...

一公斤玉米的能量大约是多少

100克鲜玉米的热量是106卡(不包括不可食的),但100 克的鲜玉米有46克是不可食的(大部分市场上的熟玉米棒都是鲜玉米).即吃一只大玉米棒只有85千卡左右热量,1克脂肪。

一斤玉米含能量多少千卡

一个玉米多少热量:玉米 (热量:106卡/100g)1根(中)玉米(可食部分132.0克)含有热量140大卡,需要健美操41.8分钟消耗完。

一斤玉米含能量多少千卡

一个玉米多少热量:玉米 (热量:106卡/100g)1根(中)玉米(可食部分132.0克)含有热量140大卡,需要健美操41.8分钟消耗完。

请问一斤玉米里含多少蛋白质……

一斤玉米里含16.1克蛋白质。每100克玉米所含蛋白质3.22克,1斤等于500克,所以一斤玉米里含蛋白质16.1克。另每100克玉米中热量86大卡,碳水化合物19.02克,脂肪1.18克,纤维素2.7克。玉米的营养成分比较全面。

玉米的热量高吗

玉米不同品种之间的营养成分相差不大的大概100克含热量(大卡)106.00碳水化合物(克)22.80 脂肪(克)1.2 蛋白质(克)4.00 纤维素(克)2.90 玉米的膳食纤维含量比大米高得多所含的不饱和脂肪酸也对人体很有益处所以特别合适高血压、冠心病肥胖人群去食用。而玉米的维生素和矿物质含量也没什么特别的...

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