低钠盐里钾的含量是多少?
1、低盐是低钠盐吗?
低钠盐是指在普通食盐中加入了一定比例的氯化钾,用氯化钾替代部分氯化钠,使得氯化钠的含量比纯食盐低,因此得名低钠盐。根据中国《食品安全国家标准 食用盐》的规定,低钠盐的氯化钾含量应在10~35%之间,市面上常见的低钠盐氯化钾含量一般在20~30%之间。2. 低钠盐的必要性 钠摄入过多可能会导致...
2、低钠盐与高钠盐的区别
(1)高钠盐主要成分是氯化钠,其含量高达95%。(2)低钠盐含有60%至70%的氯化钠,20%至30%的氯化钾,以及8%至12%的硫酸镁。(3)低钠盐的咸味与普通精制盐相似。(4)由于低钠盐减少了钠离子的摄入量,同时解决了人体内钠离子和钾离子的平衡问题,因此它有助于预防高血压和保护心脑血管健康...
3、低钠盐的成分是什么 低钠盐可以长期吃吗
低钠盐,又称为“代盐”,它含有30%的氯化钾和70%的氯化钠,这意味着相比普通盐,低钠盐减少了部分氯化钠,因此感觉没那么咸。对于肾病患者而言,盐的成分变化有益,普通人的日盐摄入量为6克,肾病患者则为3克,使用低钠盐代替普通盐可减少0.9克的钠摄入。不过,对于肾功能正常的人来说,这些好处...
低钠盐对高血压有帮助吗 买低钠盐要注意什么
低钠盐是以加碘盐为基础添加了一定量的氯化钾的食用盐,一般低钠盐中有20%-30%的氯化钾。就目前国内数据统计来看,氯化钠是导致高血压的最大元凶,而用氯化钾替代一部分氯化钠,那么就可以一定程度上降低钠的摄入,保护心脑血管。医学顶刊NEJM也有发布过相关文章,认为把家里的盐换成低钠盐,可以预防...
低钠盐里面的钾是什么钾
低钠盐就是用氯化钾来替代食盐中的氯化钠,达到既不影响食物的口感,同时还能减少钠离子摄入的目的。低钠盐中氯化钾的比例可达到25%-30%,甚至可达到40%。食用低钠盐能够减少钠离子的摄入,而提高钾离子的摄入,使尿中钠/钾比值降低,而尿中钠/钾比值与血压高低呈正相关,从而可减少患高血压的风险。
什么是低钠盐
1、低钠盐,是以碘盐为原料,再添加了一定量的氯化钾和硫酸镁,从而改善体内钠(Na+)、钾(K+)、镁(Mg2+)的平衡状态,预防高血压。2、低钠盐是一种健康食盐。以加碘食盐为基础,添加一定量氯化钾(含量约30%)。因此低钠盐最适合中老年人和患有高血压病患者长期食用。
低钠盐是“送命盐”还是“保命盐”?
钾的需求量是2克/天,预防慢性病的建议摄取量为3.6克/天。据2012全国营养监测数据显示,中国人均钾摄入量不足1.7克/天。因此,吃低钠盐就可以少吃钠,又可以补充钾,一举两得。低钠盐是否安全之所以有低钠盐是“送命盐”的传言,是因为担心吃低钠盐钾摄入过多,会得高钾血症,而严重的高钾血...
低钠盐与高钠盐的区别
(1)高钠盐---氯化钠,加碘盐中氯化钠的含量达95%!(2)低钠盐是含有60%~70%的氯化钠,20%~30%的氯化钾,8%~12%的硫酸镁。(3)低钠盐的咸味儿和普通精制盐的咸味儿相差无几。(4)低钠盐摄取钠离子的量降低了,还解决了人体钠离子和钾离子平衡的问题,低钠盐有预防高血压、保护...
低钠盐的标准是多少
低钠盐有相应标准。依据我国相关标准,低钠盐是以碘盐为基础,添加一定量氯化钾(含量在10% - 35%左右)和(或)硫酸镁制成。相比普通食盐,其钠含量显著降低。一般来说,普通食盐钠含量约 387mg/g,而低钠盐钠含量在 260mg/g 左右。不过不同品牌和种类的低钠盐,具体钠含量会有一定差异,但总体...