半斤蔬菜煮完还有多少？
一、500g青菜 煮后 多少g
它的重量是在250克也就指的是半斤，所以说他煮熟的话应该是更重一些因为用水煮的话那么智慧重量增多，所以说这样的话大概煮熟的话就在400克左右，所以说这样的一个比例的话还是比较合理的，所以是这样的话，我们就知道了煮熟之后的话就400克400克就是八两，所以这样的一个重量还是比较合适一点儿的
二、300g菜够多少人吃
1. 如果是一道菜，300克的新鲜蔬菜经过烹饪后，端上桌可能就只是一小盘。半斤蔬菜炒制后通常只够一个人享用。2. 当有主食相伴时，300克的蔬菜作为辅助菜肴，例如加入到炒肉中，不仅能增加食欲，还兼顾营养搭配。在这种情况下，这些蔬菜大约可以供10人食用。3. 在吃面食时，如果在半锅汤中加入一些...
三、每天吃半斤蔬菜,这个半斤是指烹调前还是烹调后啊？
当然是之前。难道有人烧完了再称吗？不过建议你注意烹饪方法，放过多的油啊，煮的时间太长啊，都会影响菜的营养和热量的
四、每天吃多少蔬菜才健康
所以建议每天一斤蔬菜中，深色蔬菜最好占一半以上，而且尽量多种颜色一起搭配。一方面，丰富的色彩、风味和香气有增进食欲的作用，另一方面也使得营养摄入更全面。深绿色蔬菜：菠菜、油菜、芹菜叶、空心菜、莴笋叶、芥菜、西蓝花、西洋菜、茼蒿、韭菜等；红色、橘红色蔬菜：西红柿、胡萝卜、南瓜、红辣椒等；紫...
五、半斤蔬菜有多少
250克。可以炒一盘蔬菜，食堂的一盘蔬菜在150克到200克之间，这里指的是工厂的食堂用的快餐盘打的量。蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。据国际物质粮农组织1990年统计，人体必需的维生素C...
一盘炒菜用多少蔬菜
一盘炒菜通常大约需要半斤左右的蔬菜。以下是对这一答案的详细解释和补充：蔬菜量建议：一盘炒菜中的蔬菜量建议控制在半斤左右，这个量既能够满足一般人的饮食需求，又能够保证炒菜的口感和营养。当然，具体的蔬菜量还可以根据个人口味和需求进行适当调整。蔬菜种类选择：可以选择包菜、油麦菜、小白菜等质地...
每人每天食用多少蔬菜
建议是每天一斤蔬菜、半斤水果,就是建议每天蔬菜300到500克,水果200到400克,这里讲的是生重。一斤蔬菜经过烹调之后可能就只有两碗左右了,可以通过两只手去抓蔬菜来大概蔬菜的重量,如果能够捧起的所有蔬菜,那么可能在一斤左右。
一般煮一个两人份的面需要加多少水合适
一般煮一个两人份的面需要加多少水合适；可以用1.2-1.5公斤的水煮就可以了：：因为一般两吃的也就是半斤左右，用水1.2-1.5公斤的水量就可以了。（最好是1.5公斤，煮面要水适当的多一点的）如果是太少了，面会煮糊的，太多了就浪费燃气 或 电费，也没必要用太多水煮。仅供参考 ...
自己做饭的话一个月得多少钱？
大米（一公斤）：约8元 蔬菜（一公斤）：约10元 肉类（如鸡肉、猪肉或牛肉，一公斤）：约30元 如果你每天的消耗量是：早餐：2个鸡蛋、2片面包、一杯牛奶 午餐：一碗米饭、半斤蔬菜、半斤肉类 晚餐：一碗米饭、半斤蔬菜、少量肉类或豆制品 那么，一周的食材消耗量大概是：鸡蛋：14个 面包：7条 牛...
一盘炒菜用多少蔬菜
一盘炒菜通常大约需要半斤左右的蔬菜，比如包菜、油麦菜和小白菜等。这些蔬菜本身质地较好，可以直接拿来炒制，不需要额外的配菜。当然，如果你想让这盘炒菜更加丰富多样，你也可以加入其他配菜，比如青椒炒蛋或炒肉丝。其中，青椒炒肉丝因其独特的风味更受欢迎。在选择蔬菜时，建议优先挑选新鲜的，这样炒...