先补钙还是先补镁？

1、镁缺乏和钙缺乏的临床表现很相似,排除法时为何先补钙后补镁

2.有助于钙在人体里吸收利用；3.防止钙在软组织中沉积，造成结石。在用钙时，谁家也没有准确的计算，所以 有了镁弥补多了也无妨，不会造成沉积，解决补钙的后顾之忧；4.镁是天然的镇静剂和调节剂，钙本身就有镇静作用，有了镁会促进钙的作用，镁有协同钙的作用；5.镁有助于蛋白质的代谢，以及DNA组成，DNA指我们的遗传物质。

2、钙和镁是应该同时补充还是应该分开补充呢？

孕妇可以吃钙镁片吗怀孕女性在孕期补充钙质是很重要的，所以孕妇不仅可以吃钙镁片而且是必须吃!孕妇吃钙镁片能满足胎儿成长所需的钙质在孕期，胎儿的骨骼和牙齿已经开始钙化，如此时孕妇对钙的摄入不足，胎儿会从母亲的骨骼和牙齿中取大量的钙，以满足生长发育的需要。此时，孕妇吃钙镁片好处就体现出来了...

3、为什么需要钙镁同补？镁不适合什么病的人

因此补钙之前需要首先考虑如何补镁。钙是形成强健的骨骼和健康牙齿的重要元素，能有效地减低因年龄增长而造成骨质流失，还对降低血压有帮助，能减少铝质在体内的沉积，有助于降低胆固醇水平。镁也是保证骨骼健康与强壮的一种必要的营养素，同时它对保护神经系统，调节放松肌肉具有重要作用，还可减少肝、胆、...

补钙需要补镁吗

答案是肯定的。血液中钙要沉积到骨骼和牙齿，成为强健骨骼元素，即成为“骨钙”，必须借助人体中的另一个重要矿物质常量元素——镁——的参与。血液中的钙由人体微量元素镁搬进骨骼，成为“骨钙”。如果血液中的钙不能被及时搬进骨骼中，不但不能解决补钙的问题，而且会造成钙在血液中的沉积，造成结石...

临床执业医师《儿科学》辅导:小儿脱水的判断和治疗

两补1）补钾：见尿补钾， 浓度低于0.3%， 0.15~0.3g/kg.日。需4～6天。2）补钙，补镁：补液过程中出现抽风，先补钙，若无效，再补镁。补钙：10%葡萄糖酸钙1-2ml/kg；补镁：25%硫酸镁0.1mg/kg/次，q6h 第二天及以后的补液脱水及电解质已纠正1）溶液的定量：生理需要量，继续丢失量...

为什么需要钙镁同补？镁不适合什么病的人？

常见肌肉震颤、手足搐搦、反射亢进、共济失调。缺镁还可导致糖尿病。糖尿病患者适当补充镁，能更好地控制病情进展，减少并发症的发生。补充镁可预防骨质疏松。骨质疏松时不仅缺乏钙，也缺乏镁；单纯补钙，并不能有效改善骨质疏松。因此，钙应该与镁同时补充。上述疾病是中老年人群的多发疾病。适当补充镁对中...

吃什么可以同时补钙镁

在补钙的过程中，人们往往只关注补充维生素D，却忽略了镁的重要性。钙与镁，如同双胞胎兄弟，总是形影不离。当钙与镁的比例达到2：1时，钙的吸收和利用效果最佳。因此，在补钙的同时，补镁同样重要。含镁丰富的食物多种多样，包括坚果（如杏仁、腰果和花生）、黄豆、瓜子、谷物以及海产品等。身体是否...

怎样补钙同时补镁？

人们补钙的时候，只注意补充维生素d，却往往不知道要补充镁。殊不知，钙与镁似一对双胞胎兄弟，总要出双入对，而且钙、镁比例为2：1时，最利于钙的吸收和利用。所以，在补钙的时候，您千万不要忘了补镁。含镁较多的食物有：坚果(如杏仁、腰果和花生)、黄豆、瓜子、谷物、海产品。身体是否缺镁...

孕妇补钙镁片饭前吃好还是饭后吃好

钙镁片是一种营养品，既可补充到钙也可补充到镁，钙和镁都是人体必需的营养物质，如果缺乏这些营养物质，就容易影响到人体的健康，甚至引发各种的疾病。所以对于缺乏钙镁的人群就可以通过钙镁片来补充，那么孕妇补钙镁片饭前吃好还是饭后吃好呢下面裕祥安全网就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。钙镁片的主要...

宝宝脱水输液原则

3%，持续补钾46天。 补钙、补镁：在补液过程中出现抽风等症状时，需先补钙，无效时再补镁。6. 后续补液与电解质纠正： 第二天及以后的补液需考虑生理需要量及其丢失量，同时考虑补钾及供给热量。 若病重不能口服，需继续给予静脉补液。以上原则需根据宝宝的实际情况和医生的指导进行调整和实施。