荔浦芋头成分表

一、荔浦芋头营养价值

1、芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用；2、其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复过程中，有辅助治疗的

二、荔浦芋头营养成分

作为芋头的上上品，荔浦芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素C、B族维生素等多种成分，而且，荔浦芋头还含有氟元素，这可以再一定程度上保护牙齿。其次，荔浦芋头还可以增强人体的免疫功能。如果是动过癌症手术或者术后放疗的患者，吃荔浦芋头还可以在一定程度上辅助治疗。

三、荔浦芋头的功效与作用增强免疫力

1. 荔浦芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素C、B族维生素等多种营养成分，且含有氟元素，有助于保护牙齿。2. 它能够增强人体免疫功能，对于动过癌症手术或术后放疗的患者，在一定程度上能辅助治疗。3. 作为碱性食品，荔浦芋头能中和体内过多的酸性物质，调整酸碱平衡，对美容也有一定的...

四、荔浦芋头热量高吗

主要成分是碳水化合物(淀粉)，因此可以被归纳在主食类里。荔浦芋头含有各种营养成分，主要是含有丰富的碳水化合物，每100克中含淀粉17.5克，蛋白质2.2克，比一般蔬菜高，因而荔浦芋头可作主食。不过同时，荔浦芋头也是低热量的饮食，因为荔浦芋头含大量的纤维素和B族维生素，适量食用，可发挥其减肥的功效...

荔浦芋头和普通芋头的区别

3、营养价值：荔浦芋头和普通芋头的营养价值也存在差异。荔浦芋头富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等多种营养成分，尤其是其中的蛋白质含量比普通芋头高出很多。而普通芋头则富含淀粉、膳食纤维、钾、镁等营养成分，其中的淀粉含量比荔浦芋头高出很多。

荔浦芋头的热量是多少？

79大卡/100g。芋头的热量属于中等偏上一点，比平时吃的蔬菜水果的热量可能要高一点，但是和米饭相比，热量还是稍微低一些的。而且芋头中还含有很多的营养成分，最主要的就是碳水化合物，每100克的芋头中含有的淀粉有17.5克，蛋白质2.2克，所以可以将芋头作为主食来食用的。芋头的作用 解毒防癌：芋头中...

荔浦芋头的营养成分

你好，朋友 个人认为荔浦芋头的营养价值是很高的，荔浦芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素C、B族维生素等多种成分，荔浦芋头还含有氟元素，一定程度上保护牙齿。荔浦芋头还可以增强人体的免疫功效 谢，谢。

福鼎芋头和荔浦芋头的区别

营养成分：福鼎芋头：含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，其中淀粉含量高，还含有一定量的蛋白质、维生素、花青素、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C等及人体生长所需的铁、锌、铜、锰等微量元素。荔浦芋头：富含蛋白质、淀粉、多种维生素、无机盐等多种成分，还含有...

荔浦芋头的功效与作用

荔浦芋头含有一种天然的多糖类植物胶体，能增进食欲，帮助消化，有止泻的作用；同时其膳食纤维功能又能润肠通便，防止便秘。营养丰富：荔浦芋头营养丰富，含有碳水化合物、蛋白质、钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，对身体有多种益处。综上所述，荔浦芋头不仅口感美味，还具有多种...

荔浦芋头的功效与作用

蛋白质含量约2%，脂肪含量较低。此外，芋头还含有丰富的钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、皂角甙等营养成分，其中氟的含量较高，有助于保护牙齿。芋头中的天然植物胶体能增进食欲，帮助消化，具有止泻作用；同时，它也富含膳食纤维，能润肠通便，防止便秘，提高机体抗病能力，助益病后恢复。