柑子含钾吗？

一、桔子橙子柑子柚子的营养区别

其次，这些水果还含有不同的矿物质。桔子和橙子中富含钾、钙和磷等矿物质，桔子的钾含量为234毫克/100克，而橙子的钾含量为250毫克/100克。相比之下，柑子和柚子的矿物质含量较低。此外，纤维含量也是这些水果的一个重要区别。柑子和柚子的纤维含量较高，柑子为1.8克/100克，柚子为2.5克/100克

二、油柑的油柑子成分

17. 钾：每100克油柑子含有10毫克钾。18. 钠：每100克油柑子含有0毫克钠。19. 锰：每100克油柑子含有0.95毫克锰。20. 铁：每100克油柑子含有0.2毫克铁。21. 铜：每100克油柑子含有0毫克铜。22. 锌：每100克油柑子含有0.1毫克锌。23. 硒：每100克油柑子含有1.13微克硒。

三、柑子有什么营养？柑子的营养成分介绍!

柑子的营养成分 每100克柑子中含水分85.5克，蛋白质1.0克，脂肪0.1克，灰分0.5克，碳水化合物12.8克，粗纤维0.4克，胡萝卜素0.92毫克，硫胺素0.08毫克，核黄素0.04毫克，抗坏血酸28毫克，钙32毫克，钾154毫克，钠1.5毫克，镁11毫克，铁0.2毫克，锰0.14毫真，锌0.08毫克，磷18毫克...

四、柑子中含有什么营养成分

每100克柑中含水分85.4克，蛋白质0.9克，脂肪0.1克，碳水化合物12.8克，粗纤维0.4克，灰分0.4克，钙56毫克，磷15毫克，铁0.2毫克，维生素A原0.11毫克，维生素B1 0.08毫克，维生素B2 0.03毫克，尼克酸0.3毫克，维生素C54毫克，钾199毫克，钠1.4毫克，镁13.9毫克，能产热能218千焦耳；...

五、哪些是含钾高的食物我爸不能吃含钾高的食物,请问哪些

是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。橙子是一种柑果，有很高的食用，药用价值。100克橙子热量是48千卡，钾含量是159，它的钾营养素密度是3.31。2、马铃薯。属茄科一年生草本植物，块茎可供食用，是全球第四大重要的粮食作物，仅次于小麦、稻谷和玉米。马铃薯又称地蛋、土豆 ...

橙子橘子桔子柑子的营养区别

最后是柑子，它同样富含维生素C和膳食纤维，每100克柑子中含有约25毫克的维生素C和约1.7克的膳食纤维。柑子中的钾元素有助于维持心脏健康，而柠檬酸则能够促进新陈代谢，提高身体的新陈代谢率。综上所述，橙子、橘子、桔子和柑子都是营养价值很高的水果。它们之间的营养区别主要在于维生素、矿物质和抗...

油柑子有哪些营养价值？

富含钾元素：油柑子的钾含量较高，每100克果肉中含有200-300毫克的钾。钾是维持人体正常生理功能的重要元素之一，对于维持心脏、肌肉、神经系统的正常功能具有重要作用。钾还有助于降低血压，预防心血管疾病。富含纤维素：油柑子的果肉和果皮中含有丰富的纤维素，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，降低胆固醇...

肝癌和肝硬化吃柑子有害吗？

没有。柑子的果实里面还有丰富的维生素和微量元素，主要是含有钾离子，肝癌和肝硬化的病人吃了可以起到开胃，促进食欲的功能。所以没有害处，相反只有好处。

油柑附油柑子成分

油柑子含有的主要成分包括：维生素：维生素A：每100克油柑提供8微克，对保持眼睛健康具有重要作用。维生素B族：含有0.01毫克的核黄素和0.52毫克的烟酸，有助于能量代谢和神经系统功能。维生素C：提供62毫克，是一种强大的抗氧化剂，能增强免疫力。维生素E：含量为0毫克。矿物质：钙：含有6毫克，对维持...

油柑附油柑子成分

在矿物质方面，油柑含有6毫克的钙，9毫克的磷，以及8毫克的镁，这些都是维持骨骼和肌肉健康的重要元素。此外，钾含量为1毫克，对于心脏和肌肉功能的调节很有益。同时，它还含有0.95毫克的锰和0.2毫克的铁，对于骨骼健康和血红蛋白的生成起到辅助作用。虽然维生素E含量为0毫克，但其整体营养组合依然...