花生蛋白怎么做好吃？

1、花生蛋白薄脆片怎么做好吃

1 将熟花生装入保鲜袋中，用擀面杖擀成花生碎，备用。2 蛋清用电动打蛋器打散，稍微带点粗泡即可。3 黄油加糖粉用手动打蛋器搅打均匀，分次倒入蛋白液，每次都搅拌至完全融合后再加下一次。4 将普通面粉过筛至黄油糊中，搅拌均匀。5 倒入花生碎，混合均匀成粘稠的面糊。6 用勺子舀1/3勺面糊放到铺好油纸的烤盘中，

2、蛋白花生薄脆怎么做

花生碎 适量 蛋白花生薄脆的做法 蛋白内加入油、糖、盐搅拌均匀 加入过筛低粉，用手动打蛋器搅拌成面糊 在不粘烤盘上或垫有油布或硅胶垫烤盘上，将面糊摊成薄薄的一大片 均匀撒上花生碎 烤箱预热，170度，上层烤15～20分钟，表面呈金黄色即可 ...

3、素三鲜怎么做素三鲜的做法

1、花生蛋白片用水泡软，并挤干水分备用;莴笋去皮切成块;杏鲍菇洗干净，切成和莴笋一样大小的块。2、锅中煮开水，放入莴笋焯一下捞出沥干水分备用。3、继续把水煮开，放入杏鲍菇焯一下，捞出沥干水分备用。4、热锅下油，油烧至6成热时，加入花生蛋白片，中小火煎至两面都变金黄色。5、加入控干...

4、蛋白花生酥做法大全

用勺子把面糊盛到烤盘上，撒上花生碎。烤箱提前预热，放入烤箱，上下火165度烤15分钟

蛋白花生酥做法大全

蛋白花生酥的制作方法如下：一、准备材料 主料：鸡蛋清58克，低筋面粉50克。 辅料：橄榄油40克，盐1克，糖粉20克，熟花生碎30克。二、制作步骤1. 混合蛋白与糖粉：将鸡蛋清与糖粉混合在一起。2. 打发蛋白：使用打蛋器将蛋白打至起小泡，确保糖粉完全溶解。3. 加入橄榄油：在打发的蛋白中加入橄榄...

素肉怎样做又嫩又好吃？

材料：花生蛋白素肉丝，青红椒，甘蓝。调味：郫县豆瓣半勺，糖1勺，醋1勺，生抽适量，花椒粉适量。具体做法 1、素肉丝洗净，加水泡发 2、 挤干水分，加生抽和花椒粉入味 3、 甘蓝切丝，青红椒切丝 4、 炒锅烧热，放入素肉丝翻炒 5、 加入甘蓝翻炒，加郫县豆瓣炒香 6、 加入青红椒翻炒 7、 加...

蛋白肉怎么烧才好吃

，吸水倍数高，最多可达4.3倍，可拆丝加工。 5. 主要原料为非转基因，有机花生蛋白粉。 6. 吸油性佳，可使料理产品口感无油腻地、更清爽。 7、蛋白含量高，是肉、蛋、鱼类的2－5倍。 8、胀气因子少，长期食用不会对肠胃及肾脏产生不适影响。 咀嚼性好，肉感更强。

马卡龙(花生粉版)怎么做好吃

1. 将生的花生磨成粉过筛一遍。（花生没去壳，所以成品有小红点）2. 将糖粉和花生粉混合再过筛一遍。3. 蛋白分次加入白砂糖打至干性发泡。4. 粉类分次加入到蛋白中，用刮刀搅拌均匀。5. 将面糊装入裱花袋，用圆口裱花嘴挤在烤盘上，直径大约2cm 6. 烤盘放入烤箱，100度烘烤2分钟左右。7. ...

嫩花生怎么煮才好吃

准备就绪后，将高压锅置于大火上，待气阀升起后转小火，继续炖煮10分钟即可。花生不仅富含25%至35%的蛋白质，这些蛋白质主要分为水溶性蛋白和盐溶性蛋白。其中，水溶性蛋白又称乳清蛋白，约占花生蛋白的10%，而盐溶性蛋白则占其余90%。在盐溶性蛋白中，花生球蛋白和伴花生球蛋白是重要组成部分。花生...