100克大白菜含磷多少？
一、求一份详细的低钾低磷蔬菜列表
大白菜同样是低钾低磷蔬菜，每100克含钾量约130毫克，含磷量约30毫克，吃法多样，能炖、炒、做馅。圆白菜每100克含钾量约124毫克，含磷量约26毫克，可炒、凉拌或做沙拉。绿豆芽每100克含钾量约68毫克，含磷量约32毫克，适合清炒，口感脆嫩。此外，还有佛手瓜，每100克含钾量约102毫克，含磷量约15毫克，可炒、煲汤；西葫芦每100克含钾量约92毫克，含磷量约22毫克...
二、大白菜的营养含量比例
磷：每100克大白菜中含磷37毫克。铁：每100克大白菜中含铁0.5毫克。钾：每100克大白菜中含钾199毫克。钠：每100克大白菜中含钠70毫克。镁：每100克大白菜中含镁8毫克。氯：每100克大白菜中含氯60毫克。微量元素：大白菜还含有硅、锰、锌、铝、硼、铜、镍、钼、硒等多种微量元素，虽然每种元...
三、含钙 含磷 含铁 含碘 含锌的无机盐各来源于哪些食物 它们在人体有什么作...
海带、紫菜、海蜇、蛤蜊、虾皮、鱿鱼、淡菜,海参、海鱼,海虾、蛤干、菠菜、大白菜、玉米。成年人体内含有20-50mg的碘，碘是维持人体甲状腺正常功能所必需的元素。当人体缺碘时就会患甲状腺肿。因此碘化物可以防止和治疗甲状腺肿大。多食海带、海鱼等含碘丰富的食品，对于防治甲状腺肿大也很有效。碘的放射性...
四、黄瓜、胡萝卜、白菜、梨哪个含水分多？
黄瓜 营养成分 每100克黄瓜中含有蛋白质0.8克；脂肪0.2克；膳食纤维0.51克；维生素A15毫克；维生素B10.02毫克；维生素B20.01毫克；烟酸1.4毫克；钙24.2毫克；磷24毫克；纳4.9毫克；钾102毫克；锌0.17毫克；铁0.6毫克硒0.38微克。中医学认为，黄瓜有清热解毒、生津止渴、利水消肿的功效。可...
五、什么蔬菜含磷、钾最少,尿毒症人食用。
通常经口摄入的液体量大约等于全日排尿量加500毫升。如果出汗多，可酌量增加。但别忘了每天测量体重，以作为自己饮水的参考。病情较为严重的尿毒症患者，甚至出现了尿量少和透析的情况，且有血钾高的现象，此时尿毒症的饮食注意则更严格，禁食梨、香蕉等，每天进食盐4-5克或更少，严重浮肿的病人每天饮水...
母乳妈妈吃什么蔬菜好
9、豌豆：豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。 产后乳汁分泌是在丘脑下部分分泌的泌乳素的作用下产生的。乳汁的分泌及乳汁的品质与食物营养有密切关系，营养充足则乳汁量...
含微量元素的水果和蔬菜有哪些
冬菇，紫菜，洋桃，桂圆，花生，虾米，芝麻酱。紫菜含镁最多，每100克中含460毫克。含锰元素的食物 茶叶含锰最多。其他含锰的食品有大米，小米，面粉;薯豆类中有大豆及豆制品，绿豆，豌豆，红薯;水果中有苹果，橘子，杏，梨;蔬菜中有菠菜，大白菜，芹菜，菜花，胡萝卜，西红柿，雪里红，圆白菜。
啥食物含有锂元素
冬菇，紫菜，洋桃，桂圆，花生，虾米，芝麻酱。紫菜含镁最多，每100克中含460毫克。 含锰元素的食物 茶叶含锰最多。其他含锰的食品有大米，小米，面粉;薯豆类中有大豆及豆制品，绿豆，豌豆，红薯;水果中有苹果，橘子，杏，梨;蔬菜中有菠菜，大白菜，芹菜，菜花，胡萝卜，西红柿，雪里红，圆白菜。
大白菜需要追肥几次,该如何选择肥料？
大白菜连坐期是根系大量增生和叶片骤增的时期，也是形成叶球基础时期，因此也是需要水肥较多的时期，连坐期每亩可追施硫酸氨15至20千克，含磷、钾化肥各10千克，为了提高肥效，施肥最好不要直接施在地表面，要采用开穴或浅沟，把肥料埋进去。3、包心期 大白菜的包心期（播种后51~69天）的施肥，决定...
秋天要多吃什么蔬菜
味苦微寒，养胃和中，通肠利胃。小白菜含维生素C和钙质甚多，还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等。还有一种洋白菜，即卷心菜，其菜也性味苦平，能益心肾，健脾胃，对胃及十二指肠溃疡有止痛促进愈合的作用。平咳增进骨骼生长的莴笋 莴笋肉质细嫩，生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌...