玉米是不是高磷食物？

一、高磷食物有哪些

高磷食物主要包括以下几类：动物性食品：肉类：如红肉、猪肉等。鱼类：如鲑鱼、鳕鱼等。禽类：鸡肉、鸭肉等。奶制品：鸡蛋、奶酪、酸奶等。这些食物中的磷主要以磷酸盐的形式存在。全谷物和豆类：全谷物：全麦面包、糙米、燕麦、玉米等。豆类：黄豆、黑豆、豌豆等。植物性食品中的磷多为有机磷，虽然消...

二、磷高不能吃什么东西

高磷常见于肾病透析的患者，透析患者每日摄入磷应该为800毫克，磷的主要来源是食物。一、坚果、花生、腰果、核桃、瓜子。二、杂粮类，糙米、玉米面、燕麦、荞麦、小米。三、豆类、黄豆、绿豆、豌豆等。四、海产品，沙皮、紫菜、海带等。五、其他类包括蘑菇、动物内脏、蛋黄、芝麻酱，还有各种牛奶，奶制品...

三、磷低的食物有哪些

2. 杂粮类：如玉米、小米等杂粮类食物中的磷含量相对较低。玉米中含有丰富的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，有助于机体代谢多余物质。3. 其他食物：肉类中的磷含量较高，因此磷低的食物也应避免过多摄入肉类。另外，像牛奶等乳制品以及豆制品如豆腐等，其磷含量相对比较低，而且含有较丰富的营养物质...

含磷最高的食物是什么

1、肉类食物中磷的含量高的是猪瘦肉；2、动物肝脏中磷的含量高的是羊肝；3、乳制品中磷的含量高的是奶粉；禽蛋类食物中磷的含量高的是鸡蛋黄；4、鱼类食物中磷的含量高的是虾米；5、其他日常食物中磷的含量高的是大豆，花生仁，核桃仁，西瓜子以及大米。

哪些食物含有高磷,高钾

含钾较高的食物：玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪肉、羊肉、牛肉、猪腰、红枣、香蕉等，每百克食品中含钾量在270～500毫克之间。含磷的食物也是非常多的，就包括各种瘦肉，还有羊肝，以及各种奶粉，鸡蛋类，虾，以及各种豆制品和核桃等，多种食物中的磷含量都是非常高的，可以给身体...

生活中常见的高钙、高钾、高氯、高磷食物有哪些？并分析这四种食物的关...

首先含钾比较高的食物有柑橘，柿子，猕猴桃，玉米，韭菜以及鲤鱼，瘦猪肉，牛肉等，这些食物中的钾含量都是非常高，其中还有很多VC含量，以及身体需要的一些元素，对于身体的帮助都是非常大的，而且在生活中还需要经常吃一些各种豆制品，以及海带榨菜，黑枣等，这些食物中的钾含量也是非常高。其中含磷的食物...

什么食物含磷高

坚果与种子：坚果如花生米、瓜子，以及油料种子等，这些食物中的磷含量也相对较高。谷类与豆类：小麦、燕麦、糯米、糙米、黄豆、大豆、芝麻等谷类和豆类食物，以及营养面粉，都含有一定量的磷。蔬菜与菌类：蘑菇、山药、黑木耳等蔬菜及菌类食物也是磷的来源之一。植物油：红花籽油、玉米油、向日葵油等植物...

玉米算高磷食物吗

不算，玉米含磷不高 高磷的谷类及制品有 ：大麦 青稞 每100g含磷量都是405mg

富含磷的食物有哪些

回答通常酸和碱是以磷和钙为代表，食物中含磷量高于钙者为酸性食物，反之含钙量高于磷者，则为碱性食物酸性食物如鸡鸭鱼肉类，罐头类白米豆类味精糖饼干面包咖啡汽水可乐精致食品加工。含钾较高的食物玉米韭菜黄豆芽莴苣鲤鱼鲢鱼黄鳝瘦猪肉羊肉牛肉猪腰红枣香蕉等，每百克食品中含钾量在270～500毫克之间...