大蒜的钾含量高吗？

1、大蒜的主要营养成分是怎样的？

硫：与大蒜的健康益处紧密相连，参与大蒜素的合成。钙、磷、铁：对骨骼健康、血液形成和能量代谢至关重要。钾：含量高，有助于维持正常的血压水平和心脏功能。钠：含量相对较低，有助于平衡体内的电解质。活性成分：多种活性酶：与硫元素共同作用，产生大蒜素，对心血管健康有积极作用。蒜氨酸：在大蒜...

2、蒜瓣的营养价值及功效

1、大蒜含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质，几乎不含脂肪。2、大蒜中含有较为全面的微量元素，尤其钾和磷的含量较高。3、大蒜中含有一种叫硫化丙烯的辣素。4、大蒜中含有丰富的硒元素。蒜瓣的功效 1、强力杀菌：大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用。2、防治肿瘤和癌症：大蒜中的锗和硒等元素可...

3、大蒜的营养成份

从大蒜的营养成分上来看，大蒜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、膳食纤维、碳水化合物、多种矿物质，其中钾、磷是含量比较多的，也是比较占优势的。再来看经常吃大蒜对身体到底有哪些好处？在很多关于大蒜的实验当中，都有说到可以从大蒜中提取多种对身体健康有益的物质，如经常说的大蒜素，在实...

4、黑蒜钾含量高吗？

味道酸甜，无蒜味。黑蒜每100g含水钾930mg、锌1.4mg、维生素B6 10.726mg、维生素B2 0.126mg、等。2.黑蒜有消除疲劳、提高体力、解决便秘、保护肝脏、提高前列腺活性、促进睡眠等多种功能，黑蒜是最好的抗癌食品。同时，它可降低血液中的多余胆固醇及糖份，也可调整胃肠的蠕动。

5、大蒜必须营养元素有何功能及缺乏相应的元素后表现出什么症状？

大蒜喜富含腐殖质的疏松土壤，对土壤酸碱适应性强，在微碱性条件下生长良好。大蒜的不同生育时期中，需氮量最高，其后依次是钾、钙、磷、镁。每生产1000千克鲜蒜，需吸收氮4.5～5.0千克，磷1.1～1.3千克，钾4.1～4.7千克，其比例约为1∶0.25∶0.9。大蒜的根系为弦状肉质根系，主要分布在...

大蒜营养成分

1.大蒜含有丰富的碳水化合物,较少的蛋白质,几乎不含脂肪。 2.大蒜中含有较为全面的微量元素,尤其钾和磷的含量较高。 3.大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素。 4.大蒜中含有丰富的硒元素。 食用功效 1、强力杀菌:大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用。 2、防治肿瘤和癌症:大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿...

什么食物含钾高？黑豆、黄豆、红豆、绿豆之类的含量多吗？求解答。

含钾量较高的有香蕉，紫菜，芹菜，香菜，油菜，菠菜，海带，荞麦，红薯，大蒜，大葱等等。黑黄红绿豆钾的含量相对荞麦和红薯稍逊一些。

大蒜的成分

6 3.8 5.1 7.8表3 每100克大蒜所含营养成分表（续）-1根据http：///health//04/4/101.html资料整理食用部分 蒜头 蒜薹 蒜苗 蒜黄锌（毫克） 0.88 1.04 0.46 0.33钾（毫克） 302 161 226 168铁（毫克） 1.2 4.2 1.4 1.3铜（毫克） 0.22 0.03 0....

5大最廉价护肾食物

降胆固醇：大蒜能够降低胆固醇水平，对肾脏健康有益。抗氧化剂：大蒜还是强抗氧化剂，定期食用有助于抗癌。羽衣甘蓝：富含营养素：羽衣甘蓝富含膳食纤维、维生素C和维生素K等有益肾功能的营养素。含钾量低：含钾量相对较低，有助于护肾。其他营养：含铁量高，同时含有丰富的β胡萝卜素和钙，护肾作用...