玉米钾含量是多少？

一、玉米含钾高吗

玉米含钾高。根据测量，玉米中钾的含量为262毫克，算是比较高的。但一个正常成年人每天需要补充大约34克的钾，所以单纯吃玉米补钾是不够的，建议配合其他含钾高的食物一同吃，比如香蕉、橘子、橙子、葡萄、樱桃等。玉米的含糖量也比较高。由于玉米属于碳水化合物，而碳水化合物中主要含的是多糖，所以玉米的含糖

二、玉米含钾多少

玉米中钾的含量因品种和生长环境而有所不同。通常情况下，每100克玉米含有约200毫克的钾，这一数值相比香蕉和土豆来说不算太高。然而，玉米是一种低热量、高纤维的食物，对于需要控制热量摄入或改善肠道健康的人来说，仍然是一个不错的选择。除了直接食用玉米，人们还可以通过其他途径获取其中的钾。例如...

三、玉米含钾高吗

玉米含钾量较高，一般每100克玉米含钾270-500mg。除此之外，每100克玉米还含脂肪4.6g以上、蛋白质8.2g、碳水化合物70.6g以上、粗纤维1.3g以上、钙17mg以上、铁2.0mg以上、磷21mg以上、尼克酸2.4mg以上、核黄素0.14mg以上，具有很高的营养价值。

四、煮熟的玉米含钾多少

玉米含有大量营养成分，而其中钾的含量也很高。尤其是经过煮熟后，玉米中的钾含量会更加丰富。据研究，每100克煮熟的玉米中含有约292毫克的钾元素。钾是一种非常重要的营养元素，对于人体来说有着极为重要的作用。它可以帮助平衡体液，维护神经肌肉功能以及调节血压等问题。因此，增加钾元素的摄入量对于保持...

玉米专用复合肥什么含量的好

3. 钾含量：钾元素对玉米的抗病能力和品质有显著影响。钾含量在10%至20%之间的复合肥有助于提升玉米的颗粒饱满度和减少病害发生。4. 微量元素：除了主要营养元素外，复合肥中还应包含适量的微量元素，如锌、铁、锰等，以促进玉米的全面生长。在购买玉米专用复合肥时，应选择正规厂家生产、品牌知名、...

玉米钾高吗肾病能吃吗

玉米中含有较高的钾元素，但肾病患者一般可以吃玉米，只要控制摄入量即可。以下是具体分析：1. 玉米的钾含量： 玉米中确实含有丰富的钾元素。2. 肾病患者的饮食原则： 肾病包括多种类型，对于感染性疾病、结石性疾病、肿瘤性疾病这三种肾病，玉米的钾含量并不是绝对的禁忌。 对于免疫性肾病，如肾小球...

哪些食品含钾低、、玉米含钾多少

玉米每百克食品中含钾量在270～500毫克之间。饮食可以吃低钾类食物。低钾食物包括：苹果、大多数浆果(如黑莓，蓝莓，草莓、覆盆子、葡萄)、菠萝、西瓜、芦笋、西兰花、萝卜、甘蓝、卷心菜、黄瓜、白米饭、面条和面包(非全麦)、西葫芦、南瓜。含钾高的食物有许多。水果：鲜枣、柑桔、柿子、杏子以及...

甜玉米含钾高吗

甜玉米每100克甜玉米中含钾238mg，是普通玉米的3倍。钾可以调节体液平衡、抵抗疲劳、预防和治疗高血压、脑血栓、维护心脏功能、有助于调节情感、放松情绪、稳定心理。甜玉米还含有一定量的维生素C和大量的B族维生素，前者对人体糖、蛋白质等代谢具有重要作用，能促进细胞间质和胶原纤维的形成，B族维生素...

玉米一生需要多少氮磷钾

玉米一生所需的氮磷钾量因产量而异，一般生产100千克玉米籽粒，需要以下量的氮磷钾：氮：2.54千克磷：1.11.4千克钾：3.25.5千克这些营养元素的吸收在玉米的不同生育阶段也有所不同，苗期对氮的吸收量较少，拔节孕穗期和抽穗开花期逐渐增加，而籽粒形成阶段对氮的吸收量达到最大。因此，在玉米的...

玉米面含钾高吗？

含钾高，一般100g玉米含钾270-500mg，钾素能促进玉米叶片光合作用，增加产量和品质。 因为玉米在种植过程中钾素起着重要作用，所以种植时会施“钾肥”肥料里的钾素虽然不是植物的主要组成元素，但在植物新陈代谢中很重要，钾素影响玉米呼吸，许多酶都需要钾活化，钾素还参与玉米磷酸化的过程，促进光合...