玉米中含磷量

一、玉米的磷含量高吗

高。根据查询有来医生网显示，每100克玉米中，含磷117毫克，属于含磷量较高的食物，适量进食能够补充一定量的磷。

二、玉米的营养成分

玉米的营养成分比较全面，蛋白质8.5%，脂肪4.3%，糖73.2%，钙0.022%，磷0.21%，铁0.0016%，胡萝卜素，维生素B1，B2，烟酸，谷甾醇，卵磷脂，维生素E，赖氨酸等玉米是世界上最重要的食物之一。如今，世界上约有三分之一的人口以玉米为主食。玉米的蛋白质含量高于大米，脂肪含量高于面粉、大米、小...

三、孩子如何补磷才是正确的方法,给婴儿补磷要注意些

其中每100克小麦粉含磷401毫克；每100克玉米粉中含磷320毫克；每100克鸡肉中含磷更是高达719毫克；带鱼含磷222毫克；瘦肉含磷185毫克；北豆腐含磷179毫克；鸡蛋含磷118毫克；牛奶含磷55毫克。所以可以多多吃一点含磷量丰富的食物。不少人爱吃的面食、玉米粥、小鸡炖蘑菇就可以起到补磷的作用，不妨适量吃...

四、玉米中全N、P、K的含量

成熟的每100克玉米粒中含磷约120毫克 含氮约1090.91毫克 含钾约981.82毫克 知识有限，不好意思！

五、玉米的营养是啥？

玉米的营养成分比较全面 , 一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016% , 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等。另外，玉米中含有谷胱甘肽和玉米黄质两种特殊的营养物质。玉米的功效和作用 1.补脑 玉米能刺激大脑细胞...

种玉米如何施底肥

2.施用量 玉米底肥的施用，要考虑土壤的情况，施用底肥前对土壤的肥力，进行分析，有条件的可以对土壤测土配方施肥，根据土壤的自身含有的养分，结合玉米所需营养，购买合适的氮磷钾复合肥。一般如果土壤贫瘠可以施肥在80-110斤左右即可，如果肥沃定在每亩60斤最佳。3.使用方法 在生产上一般有先播种...

孕期补磷吃什么菜好

一般来说，常见的食物中，小麦粉、玉米粉、豆类、坚果、肉、鱼、蛋、奶等含磷量较丰富。其中每100克小麦粉含磷401毫克;每100克玉米粉中含磷320毫克;每100克鸡肉中含磷更是高达719毫克;带鱼含磷222毫克;瘦肉含磷185毫克;北豆腐含磷179毫克;鸡蛋含磷118毫克;牛奶含磷55毫克。所以孕妇产前可以多多吃一点...

糙米饭可以用玉米代替吗？

玉米的营养成分比较全面 , 一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016% , 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等。另外，玉米中含有谷胱甘肽和玉米黄质两种特殊的营养物质。1.谷胱甘肽：玉米中还含有一种长寿因子-谷胱甘肽...

玉米算高磷食物吗

不算，玉米含磷不高 高磷的谷类及制品有 ：大麦 青稞 每100g含磷量都是405mg

富含磷的食物有哪些

4. 蔬菜中，玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝等含磷量较高。5. 水果如香蕉，以及含钾较高的食物，如红枣等，同样含有一定量的磷。6. 全谷类食品，如全麦面包、糙米、谷片、麦片等，含有较多的磷。7. 坚果和种子类，如核桃、腰果、瓜子等，也是磷的良好来源。8. 乳制品，包括乳酪、...