鱼的含钾量是多少？

1、哪些鱼含有钾元素比较高呢

甲鱼的含钾量是196/mg。每100克的甲鱼含有118 大卡的热量。甲鱼中除含优质蛋白外，钙、磷、钾等矿物质含量也非常丰富。高血钾可以吃淡水鱼。高血钾可以适量吃淡水鱼。淡水鱼含有叶酸、维生素B2，有滋补健胃、利水消肿、清热解毒的功效,鱼肉的肌纤维比较短，蛋白质组织结构松散，水分含量比较多，更容易被人体

2、石甲子鱼含钾多少

石甲子鱼含钾475毫克。石甲子鱼微量物质含量，钾(毫克)475镁(毫克)37钙(毫克)21铁(毫克)1.1锌(毫克)0.51碘。石匠鱼，也称石甲子鱼，大连人常称之为石浆鱼和石匠子鱼。这种鱼广泛分布于印度洋、太平洋、大西洋。

3、娘仔鱼含钾多少

含钾量是196/mg。娘仔鱼的含钾量是196/mg。每100克的娘仔鱼含有118大卡的热量。娘仔鱼中除含优质蛋白外，钙、磷、钾等矿物质含量也非常丰富。

4、笋壳鱼含钾高吗

不高。笋壳鱼是一种东南亚鱼类，其含有丰富的高蛋白，每100ml只有百分之3的含钾量，含量不高。笋壳鱼是尖塘鳢属鱼类的俗称，原产于东南亚诸国及澳洲大陆，是虾虎鱼中较大的淡水名贵种类。

5、鱼类的含钾

甲鱼的含钾量是196/mg。每100克的甲鱼含有118 大卡的热量。甲鱼中除含优质蛋白外，钙、磷、钾等矿物质含量也非常丰富。

含钾高的食物有哪些

3. 含钾较高的食物包括玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪肉、羊肉、牛肉、猪腰、红枣等，每百克食品中含钾量在270～500毫克之间。4. 含钾很高的食物如各类豆类、豆腐皮、莲子、落花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等，每百克食品中含钾量在1000毫克以上。5. 蔬菜和水果的食用量...

多宝鱼含钾多少？

你好，多宝鱼为富含钾的鱼类，其每100克含钾元素达到0.14克。

哪些含钾元素的食物

薯类食物含有丰富的淀粉和纤维素，也应该多食。通常，蔬菜水果的食用量，每天最好保持在300至500克左右。在补钾的同时，那些高盐食品，如腌渍火腿、咸肉、咸鱼以及过咸的食品肯定是要少吃或不吃。香蕉中的糖类以单糖、双糖居多，且钾含量特别高。每100克水果的含钾量约为330毫克，其他水果如苹果、梨...

含钾高的食物一览表

含钾很高的食材：各种豆类食品、豆油皮、莲籽、落花生仁、菌类、海菜、海带丝、咸菜等，每豪克食品中含钾量在1000mg以上。次之是芋头、土豆、笋、西兰花、乌枣、黑木耳、香肠、猪肉松、鱿鱼等，每豪克食品中含钾量在500mg以上。二、含钾高的菜谱 海带丝海菜龙骨汤 原材料：猪扇骨2块，海菜10克...

河鱼含钾多少？

根据美国农业部国家营养数据库的数据，100克的河鱼大约含有约310-400毫克的钾。请注意，这是一个近似的平均值，实际数值可能会因具体品种、生长环境和准备方式而有所不同。