红萝卜钾含量高吗？

一、胡萝卜含钾高吗

胡萝卜含钾高，100克红萝卜中的钾成分为119mg，属伞形科一年或二年生草本植物。其根粗壮，圆锥形或圆柱形，肉质紫红或黄色，叶柄长，三回羽状复叶，复伞形花序，花小呈淡黄或白色。原产于中亚西亚一带，已有四千多年历史。宋元时期传入我国。全国各地广泛栽培。胡萝卜喜温耐寒，适宜在土层较厚的砂质...

二、胡萝卜含钾高吗

胡萝卜含钾较高。具体来说：钾含量：100克红萝卜中的钾含量为119mg，这表明胡萝卜确实含有一定量的钾元素。营养价值：除了钾元素外，胡萝卜还富含其他多种营养成分，如维生素A、膳食纤维等，对人体健康有多种益处。因此，胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜，适量食用有益于人体健康。

三、胡萝卜含钾高吗

胡萝卜含钾较高。具体来说：钾含量：100克红萝卜中的钾含量为119mg，这一数值表明胡萝卜是钾的良好来源。营养价值：胡萝卜不仅含钾丰富，还富含维生素A、膳食纤维以及多种矿物质，对人体健康有多种益处。因此，在日常饮食中，适量食用胡萝卜有助于补充钾元素及其他营养素，促进身体健康。

高血钾能吃什么食物

高血钾患者应避免食用钾含量高的食物，如竹笋、青菜、红萝卜、香菇、菠菜、空心菜、香蕉、芭乐、番茄、柳丁、桃子等。同时，应避免摄入咖啡、浓茶、肉汤、鸡精、蜜饯、龙眼干等含钾量高的饮品和食物。高钾蔬菜包括绿叶蔬菜（如菠菜、空心菜、苋菜、莴苣）、菇类、紫菜、海带、胡萝卜、马铃薯，而高钾水果...

红萝卜营养信息

红萝卜中的矿物质含量也相当丰富，含有镁14.00毫克，钙32.00毫克，铁1.00毫克，锌0.23毫克，铜0.08毫克，锰0.24毫克，钾190.00毫克，磷27.00毫克，钠71.40毫克，硒0.63微克。综

红萝卜的营养价值

9 钾 雌性红萝卜富含钾，为其他萝卜的几倍甚至几十倍。众所周知钾可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡，参于细胞内糖和蛋白质的代谢，这对痛风患者血尿酸值的调节十分有利。10 食用方法 食材：红萝卜、酱油、盐、醋。做法：红萝卜洗净，切丝，放在阳光下暴晒至无水分，再将萝卜...

红萝卜营养价值

红萝卜是一种低热量、高纤维的蔬菜，它含有丰富的营养物质，包括维生素A、维生素C、钾、膳食纤维和抗氧化剂。以下是其主要的营养价值：1. 维生素A：红萝卜是维生素A的良好来源，它被身体转化为视黄醇，有助于维护视力、促进细胞生长和免疫功能。2. 抗氧化剂：红萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，它是一种...

想问下什么蔬菜,水果含钾比较高啊最好多些

您好，含钾多的蔬菜有：竹笋、青菜、红萝卜、香菇、菠菜、油菜、海带、韭菜、番茄、榨菜、川冬菜、豆类及其制品等均应少用。含钾多的水果有：香蕉、芭乐、番茄、柳丁、龙眼干、柑、橙、山楂、桃子、鲜桔汁等。意见建议：多吃含钾丰富的食物，能消除因钠摄入量过多导致的水肿，起到辅助减肥的作用。

东北雌性红萝卜为什么能够治疗痛风？

据中科院食品检验中心检测报告显示：“抗风红”是含钾量极高的特殊品种，其钾的含量是普通红萝卜的9.2倍、青萝卜的25.8倍（白萝卜含钾量极低，检测报告中未检出）、胡萝卜的8.8倍、樱桃的7.2倍，比公认的“含钾冠军——香蕉”高7.3倍，是被称为“蔬菜中的抗癌之王——西蓝花”的109倍。唐...