水果中含糖量高的

一、含糖高的水果排行榜前十名

1. 香蕉 香蕉的含糖量较高，每100克中含有大约20克糖分。2. 柿子 柿子属于高糖水果，每100克含有大约18克糖分。3. 葡萄 葡萄的含糖量也不低，每100克葡萄含有大约17克糖分。4. 桃子 桃子以其甜美口感著称，每100克桃子含有大约13克糖分。5. 苹果 苹果是常见的水果，每100克含有大约14克糖分。6...

二、哪些水果含糖量较高

含糖量较高的水果主要包括以下几种：荔枝：荔枝不仅含有丰富的维生素C，其碳水化合物含量也较高，热量为71大卡/100克，相较于普通水果偏高。龙眼：龙眼中同样富含碳水化合物，钾和维生素C的含量也比较高，热量也是71大卡/100克，容易因食用过多而导致热量超标。香蕉：香蕉属于高碳水化合物水果，热量高达9...

三、果糖含量高的水果排名

5. 山楂 山楂虽以酸味为主，但其果糖含量却远高于许多常见水果，是含糖量高的水果代表之一。

十大含糖量高的水果

7. 菠萝蜜：这种水果美味且营养丰富，但属于高糖高热量水果，摄入量需要严格控制。8. 提子：提子的含糖量是普通葡萄的3至4倍，10个提子的热量可相当于100克米饭，因此减肥时应避免食用。9. 龙眼：龙眼的碳水化合物含量为16.6克，每100克热量为71大卡，虽然比米饭热量低，但容易过量食用。10. 鲜枣...

含糖量高的水果排名

现在各省、区多有栽培，同时朝鲜、日本、法国、苏联、美国等国均有栽培。柿子含糖量大约在14%到16%。6. 榴莲 榴莲是热带著名水果之一，原产于马来西亚。东南亚一些国家种植较多，其中以泰国种植最多。榴莲含糖量大约是25%到28%。以上内容参考：- 百度百科-香蕉 - 百度百科-桂圆 ...

十大含糖量最高的水果

橘子：柑橘类水果，口感酸甜，其中砂糖橘更是以甜味为主，含糖量通常在12%左右。除了直接食用，橘子的皮可制成陈皮，果肉可用于制作果酱等食品。柿子：有着数千年栽培历史的柿子，目前市面上的柿子主要分为软柿和脆柿两种。软柿含糖量较高，约为11%，制成柿饼后，甜度会进一步提高。

含糖量最高的水果排名

1. 芒果：大多数芒果的含糖量在15%左右，属于含糖量较高的水果。2. 火龙果：火龙果的含糖量也在15%左右，但因为大多为葡萄糖，吃起来并不会感觉很甜，所以会给人含糖量不高的错觉。3. 菠萝蜜：菠萝蜜吃起来很甜，也属于糖分较高的水果，但我们似乎高估了它的含糖量，菠萝蜜的含糖量只有15...

水果含糖量高低排行

1. 提子：含糖量较高，每100克中含有10-15克糖分。2. 葡萄：含糖量适中，每100克中含有6-12克糖分。3. 榴莲：含糖量较高，每100克中含有15-25克糖分。4. 芒果：含糖量适中，每100克中含有8-15克糖分。5. 苹果：含糖量较低，成熟苹果每100克中含有5-10克糖分。6. 梨：含糖量较低...