面包钾含量

一、面包中的主要化学成分是什么？

面包成分(每100克)能量: 312.00 千卡蛋白质: 8.30 克碳水化合物: 58.10 克脂肪: 5.10 克水分: 27.40 克膳食纤维: 0.50 克灰份: 0.60 克维生素B1: 0.03 毫克维生素B2: 0.06 毫克维生素E: 1.66 毫克钾: 88.00 毫克钠: 230.40 毫克钙: 49.00 毫克镁: 31.00 毫克铁: 2.00 毫克锰: 0.37 毫克锌: 0.75 毫克铜: 0.24 微克磷: 107.00 毫克硒: ...

二、面包的主要营养成分有哪些

16. 钾：每100克面包含有88毫克钾。17. 维生素B2：每100克面包含有0.06毫克维生素B2。18. 钠：每100克面包含有230.4毫克钠。19. 维生素C：每100克面包提供0微克维生素C。20. 硒：每100克面包含有3.15微克硒。21. 维生素E：每100克面包含有1.66毫克维生素E。22. 磷：每100克面包含有107毫克磷...

三、面包的主要营养成分有哪些？

铜含量为0.24毫克，有助于保持血液健康，维生素B1含量为0.03毫克，有助于能量代谢，钾含量为88.00毫克，有助于维持心脏功能。维生素B2含量为0.06毫克，有助于维持皮肤和眼睛的健康，钠含量为230.40毫克，对维持体液平衡具有重要作用。此外，磷含量为107.00毫克，有助于骨骼和牙齿的健康，而维生素E...

四、面包都有什么营养成分和价值？

面包的营养成分表 ( 食用数量: 100 克 )热量 312.00 kCal 烟酸 1.70 mg 蛋白质 8.30 g 钙 49.00 mg 脂肪 5.10 g 镁 31.00 mg 胆固醇 mg 铁 2.00 mg 碳水化合物 58.10 g 锌 0.75 mg 膳食纤...

面包中铁含量

面包中的矿物质含量：31.00毫克镁，49.00毫克钙，2.00毫克铁，0.75毫克锌，0.27毫克铜，0.37毫克锰，88.00毫克钾，107.00毫克磷，230.40毫克钠，3.15微克硒。面包主要是用面粉制作而成的一种主食，其中含有大量的蛋白质、脂肪还有多种维生素、矿物质。适量的吃一些面包可以有效的吸收其中的多...

面包(西)与馒头,哪一个更有营养,特别是钙质

00毫克)钠 (165.10毫克)镁 (30.00毫克)铁 (1.80毫克)锌 (0.71毫克)硒 (8.45微克)铜 (0.10毫克)锰 (0.78毫克)钾 (138.00毫克)结论：从营养素含量方面分析，总体上，面包营养价值要高于普通馒头。但是！！！馒头的膳食纤维含量（1.30克）要高于面包的膳食纤维含量（0.50克）。谢谢！

一百克面包的热量有多少？

一百克面包的热量246.00大卡 其他营养信息 营养素含量(每100克)热量(大卡)246.00 碳水化合物(克)50.90 脂肪(克)1.00 蛋白质(克)8.50 纤维素(克)0.10 维生素A(微克)一 维生素C(毫克)一 维生素E(毫克)0.88 胡萝卜素(微克)一 硫胺素(毫克)0.03 核黄素(毫克)0.01 烟酸(毫克)6.20 ...

含钾高的食物主要有哪些？

含钾高的食物主要包括以下几类：1. 谷类食品 全谷类：如全麦面包、糙米等，是钾的良好来源。 小麦芽：也含有较高的钾元素。2. 奶类 调味乳奶：各种添加了风味的牛奶制品也含有一定量的钾。3. 肉类 鹅肉：钾含量相对较高。 沙丁鱼：是海产品中钾含量较高的选项。 家禽类、鱼和瘦肉：也都含有一定...

面包的主要成分

营养价值的含量也相对于单纯的用大麦制作的面包要高一些，特别是它果糖的含量能很好的为人体提供能量。此外，还有用玉米粒研磨成面粉制作的面包，这样的面包不但颜色鲜艳而且口感也比较独特，玉米的钙，锌等微量元素含量比较高，所以，玉米面的面包也更具有多重营养成分。二、吃面包的好处 1.强身健体 面包...

哪些食品含钾低、、玉米含钾多少

玉米每百克食品中含钾量在270～500毫克之间。饮食可以吃低钾类食物。低钾食物包括：苹果、大多数浆果(如黑莓，蓝莓，草莓、覆盆子、葡萄)、菠萝、西瓜、芦笋、西兰花、萝卜、甘蓝、卷心菜、黄瓜、白米饭、面条和面包(非全麦)、西葫芦、南瓜。含钾高的食物有许多。水果：鲜枣、柑桔、柿子、杏子以及...