青刀豆焯水多久？

1、扁青芸豆怎么做好吃

芸豆焯水3分钟至熟透，过冰水保持脆绿。调料混合后淋在芸豆上，撒芝麻拌匀。烹饪小贴士：去毒素：芸豆含皂苷，务必彻底做熟（生食易中毒），煸炒或焖煮时间足够。保色：焯水时加少许盐和油，颜色更翠绿。变通：若喜欢酱香，可加黄豆酱或腐乳提味。根据口味选择做法，干煸和橄榄菜风味适合重口，凉拌则更原汁原味！

2、青刀豆怎么做好吃又简单

3. 刀豆虾仁（荤素搭配）材料：青刀豆、虾仁、盐、蒜末、料酒、食用油。步骤：刀豆洗净后切段，用盐水焯烫2分钟（确保煮熟）。虾仁用料酒和盐腌10分钟去腥。热锅倒油，爆香蒜末后下虾仁炒至变色。加入焯好的刀豆翻炒均匀，加盐调味即可。小贴士：焯水：刀豆建议先用盐水焯烫，既能去除生涩味，又...

3、green bean是什么意思

green bean的意思是：青豆； 青刀豆，四季豆( green bean的名词复数 )。一、词性：名词 二、相关短语：1、green bean ：青豆烩菜。2、 steamed green beans：蒸熟的绿豆。3、roasted green beans：烤熟的绿豆。4、 green bean salad：青豆沙拉。5、 sautéed green beans：煎炒的绿豆。6、ca...