半个玉米有多少卡路里？

一、半个玉米有多少卡路里

半个玉米中所含的卡路里大概是86大卡，而且每100克玉米所含得碳水化合物为19.02克，所含脂肪1.18克，蛋白质3.22克，纤维素2.7克。玉米（拉丁学名：.）是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。别名：玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟，东北辽宁话称珍珠粒，潮州话称薏米仁，粤语称为粟米，闽南语称作番麦。

二、50卡路里是多少食物？

50卡路里相当于半根玉米，3个饺子，10粒花生米。卡路里是一种热量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳。正如电脑要耗电，卡车要耗油，人体的日常活动也要消耗热量。热量除了给人在从事运动，日常工作和生活所需要的能量外，同样也提供人体生命活动所需要的能量，血液循环，呼吸...

三、...汉堡一个鸡腿一个鸡排两个鸡翅一杯可乐半个玉米是不是要长很多肉了...

6. 半个玉米（大约100克）的热量约为50卡路里。总结：你所摄入的食物总热量大约为1200多卡路里。值得注意的是，运动消耗的热量与食物热量并不完全对等，例如跑步机上连跑带走30分钟，可能消耗了260卡路里，但这仅相当于一个小薯条的热量。为了维持或改变体重，需要考虑食物的热量摄入与运动的热量消耗之间...

四、一个玉米的热量一般是多少

1. 每食用一只大玉米棒，大约摄入85千卡的热量，相当于摄入了1克的脂肪。2. 100克新鲜的玉米大约含有106卡路里的热量，然而其中46克是不宜食用的部分。3. 玉米作为粗粮中的佼佼者，对人类健康极为有利。它富含维生素B6、烟酸等成分，这些成分能够刺激胃肠蠕动，加速排便，有效预防和治疗便秘、胃病、肠...

一个玉米的热量是多少千焦

1. 一根玉米的重量大约是100克，其热量大约为0.45千焦（相当于106卡路里）。2. 与白米饭相比，玉米的热量较低。3. 100克新鲜的玉米大约含有106卡路里的热量，然而其中约有46克是不能食用的部分。4. 市场上常见的熟玉米棒大多是由鲜玉米制成的。5. 因此，食用一根较大的玉米棒大约会摄入85千...

玉米热量高吗

1根(小)玉米(鲜)(160.0克，可食部分74.0克) 78大卡 1根(大)玉米(鲜)(290.0克，可食部分133.0克) 141大卡 1根（中）玉米(鲜)(200.0克，可食部分92.0克) 98大卡 标准(100克) 106大卡 热量不高

一个玉米热量多少卡路里

一个玉米热量多少卡路里 112大卡(每100克)。玉米是禾本科玉蜀黍属植物，味甘性平，其中含有大量的维生素、纤维素以及多种微量元素，其营养价值以及食用价值是很高的，每100克的玉米中，大约含有112大卡左右的热量，相对于很多食物来说，玉米的热量算是比较低的了。减肥能吃玉米吗 能吃。首先玉米热量并不高...

吃一个肯德基鸡腿汉堡和两个炸鸡腿相当于胖多少巾

1. 一份肯德基的鸡腿汉堡含有约550卡路里。2. 一个炸鸡腿的热量大约为390卡路里。3. 两个炸鸡腿的总热量大约为780卡路里。4. 吃一个肯德基鸡腿汉堡和两个炸鸡腿总共摄入的热量约为1330卡路里。5. 一杯中杯的雪壁或者可乐含有约210卡路里。6. 半个玉米的热量约为50卡路里。7. 一杯可乐（大杯）...

一个玉米热量多少卡路里

热量含量：相对于很多食物来说，玉米的热量算是比较低的。每100克的玉米中，大约含有112大卡左右的热量。营养价值：玉米是禾本科玉蜀黍属植物，其中含有大量的维生素、纤维素以及多种微量元素，其营养价值以及食用价值都很高。此外，对于减肥人群来说，玉米是一个不错的选择，因为它不仅热量低，还含有大量的...

一个玉米热量多少卡路里

玉米是一种常见且营养价值高的食物。那么，一个玉米含有多少卡路里呢？每100克玉米大约提供112大卡的热量。由于其富含维生素、纤维素和多种微量元素，玉米的食用价值被广泛认可。对于想要减肥的人来说，玉米是可以食用的。它的热量不高，每100克仅含112大卡，而且纤维素有助于促进肠胃蠕动，有助于减肥...