黄桃成分含量

1、黄桃有什么营养

3. 富含钾元素：黄桃中的钾含量较高，每100克黄桃果肉中约含有250毫克的钾。钾是维持心脏、肌肉和神经系统正常功能的重要矿物质，有助于调节血压，预防心血管疾病。4. 含有多种维生素和矿物质：黄桃中还含有维生素A、维生素E、维生素K、维生素B群、钙、磷、镁等多种维生素和矿物质。这些营养成分对于...

2、黄桃的营养价值

黄桃的营养成分 (每100克中含)成分 名称 含量 能量(千卡) 54 能量(千焦) 226 蛋白质(克) 0.5 脂肪(克) 0.1 碳水化合物(克) 14 膳食纤维(克) 1.2 灰份(克) 0.2 维生素A(毫克) 15 胡萝卜素(毫克) 90 核黄素(毫克) 0.01 尼克酸(毫克) 0.3 维生素C(毫克) 9 维生素E(T)(毫克...

3、黄桃的营养价值及营养成分 什么时候吃价值高

黄桃的营养价值很高，含有丰富的维生素C、纤维素、胡萝卜素及多种微量元素。具体如下：蛋白质与脂肪：每100g黄桃果肉中约含有0.5g的蛋白质和0.1g的脂肪。碳水化合物：黄桃的碳水化合物含量较高，每100g果肉约含14g。膳食纤维：含有1.2g的不溶性膳食纤维，有助于促进肠道蠕动。维生素：富含维生素A、...

冻干黄桃片营养成分

此外，黄桃还含有尼克酸0.3毫克，维生素C含量为9毫克，维生素E含量为0.92毫克（其中a-E为0.92毫克，(β-γ)-E为0毫克，δ-E为0毫克）。钙含量为7毫克，钾含量为0毫克，钠含量为0.83毫克，铜含量为未知。黄桃的这些营养成分，使得它不仅味道甜美，还具有丰富的营养价值。维生素C的高含量使其成为...

黄桃的营养价值有哪些

每100克黄桃中，水分含量高达85.2克，能量54千卡，含有0.5克蛋白质和0.1克脂肪，以及14克碳水化合物和1.2克膳食纤维。维生素A含量15毫克，胡萝卜素高达90毫克，还有其他维生素如核黄素和尼克酸。特别值得注意的是，黄桃的维生素C含量为9毫克，维生素E含量较高，有助于增强免疫力和保持皮肤健康。黄桃...

黄桃含钾高吗

黄桃含钾较高。一般每100克黄桃中平均含有钾元素大约127毫克左右。以下是关于黄桃含钾量的具体说明：钾元素含量：黄桃中的钾元素含量相对较高，是维持人体正常生理功能所必需的矿物质之一。营养丰富：除了钾元素外，黄桃还含有丰富的维生素C、纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素，这些成分对...

黄桃的营养价值有哪些？

黄桃富含多种营养成分。它含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力，促进胶原蛋白合成，使皮肤更加光滑有弹性。还含有大量的膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防便秘。此外，黄桃中的胡萝卜素在人体内可转化为维生素A，对眼睛健康有益，能预防夜盲症等眼部问题。1. 维生素C方面：每100克黄桃中维生素C的含量较为...

黄桃与普通桃哪个更好

营养价值： 黄桃：除了含有维生素、微量元素、蛋白质和膳食纤维外，黄桃还富含抗氧化剂，如α胡萝卜素、β胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C等，营养价值较高。 普通桃子：主要含有蛋白质、粗纤维、维生素以及微量元素等营养成分。口感： 黄桃：含水量较少，肉质紧实，食用时软中带硬。 普通桃子：...

黄桃的营养价值有哪些

维生素含量高：每100克黄桃中，含有维生素A 15毫克，胡萝卜素90毫克，以及维生素C 9毫克和其他维生素如核黄素和尼克酸。维生素C和维生素E有助于增强免疫力和保持皮肤健康。有益血糖血脂控制：黄桃中的硒和锌含量丰富，有助于改善血糖水平，降低血脂，对血糖和血脂控制有益。刺激食欲：黄桃独特的甜酸口感...