促进钙吸收和利用的因素有哪些?

奥普乐农资2025-07-16 21:066 阅读4 赞

1、简答题:促进钙吸收的因素有哪些?

1. 乳糖的作用:乳糖能与钙形成可溶性络合物,这有助于钙在小肠中的吸收速度。2. 维生素D的重要性:维生素D对于钙的主动吸收至关重要。维生素D的充足水平直接影响到钙的吸收效率。3. 氨基酸的贡献:赖氨酸、精氨酸和色氨酸等氨基酸能够增加钙的吸收,尤其是赖氨酸效果最为显著。适量的蛋白质可以通过与钙形成易吸收的钙

2、哪些膳食因素会影响食物中钙的吸收利用率?

首先,维生素D是促进钙吸收的重要因素。它能增加肠粘膜上皮细胞中特异钙结合蛋白的合成,从而增强钙的主动吸收。研究显示,母乳中的钙吸收率高于牛乳,这可能与母乳中维生素D的含量有关。此外,乳糖发酵导致的pH降低或乳糖水解产物也能促进钙的吸收。乳和乳制品中的蛋白质同样能增加钙的吸收效率,但当蛋白...

哪些膳食因素会影响食物中钙的吸收利用率?

3、什么可以促进钙的吸收

促进钙吸收的因素主要有以下几点:维生素D:作用:维生素D能够有效促进小肠黏膜对钙的吸收,并促进肾小管对钙的重吸收,从而提高钙的吸收率。乳糖:作用:乳糖能够与钙螯合形成低分子的可溶性络合物,这种络合物更易被人体吸收,从而提高钙的吸收率。适量的蛋白质:作用:某些氨基酸,如赖氨酸、色氨酸、精氨...

什么可以促进钙的吸收

4、什么能促进钙的吸收

1. 维生素D:维生素D是钙吸收的关键促进因素。2. 适量的蛋白质:蛋白质摄入有助于钙的吸收。3. 适量的运动:运动能改善血液循环,促进钙的吸收和利用。4. 饮食中的其他元素:某些食物中的磷、镁等也有助于钙的吸收。详细解释:维生素D是影响钙吸收的重要因素。人体通过阳光照射皮肤可以合成维生素D...

什么能促进钙的吸收

5、促进钙吸收的因素有哪些

促进钙吸收的因素有:1. 维生素D:维生素D是钙吸收的关键调节因子,它能够促进肠道对钙的吸收。当人体缺乏维生素D时,肠道对钙的吸收会减弱。适当的阳光照射有助于体内维生素D的合成。2. 饮食中的磷含量:磷是钙的同伴元素,与钙一起参与骨骼形成。适当的磷摄入可以促进钙的吸收。然而,过量的磷摄入...

促进钙吸收的因素有哪些

什么可以促进钙的吸收

促进钙吸收的因素:1、维生素D,因为维生素D能够促进小肠黏膜对钙的吸收,同时也能够促进肾小管对钙的重吸收,维生素D对于钙的吸收率的提高有重要的促进作用,体内的活性维生素D主要通过皮肤经过紫外线照射转化成的,因此一定要经常晒太阳。2、乳糖,因为乳糖可以和钙螯合形成低分子的可溶性络合物,进而能够...

什么能促进钙的吸收

促进钙吸收的关键因素包括以下几点:维生素D:维生素D是促进钙吸收的关键因素,人体可以通过阳光照射皮肤合成维生素D,也可以通过食物摄取。它能促进肠道对钙的吸收,提高血液中钙的浓度。适量的蛋白质:蛋白质摄入有助于钙的吸收,蛋白质在肠道中与钙形成可溶性复合物,促进钙的吸收。但需注意平衡摄入,避免...

简答题 促进钙吸收的因素有哪些?

影响钙吸收的因素有:有利因素:1,食物中维生素D、乳糖、蛋白质都能促进钙盐的溶解,有利于钙的吸收.2,肠内的酸度有利于钙的吸收,特别是在十二指肠部位,钙能被主动吸收.乳酸、氨基酸等均能促进钙盐的溶解,有利于钙的吸收,乳类食品就是如此.3,胆汁有利于钙的吸收.胆汁的存在可提高脂肪钙(一种不溶...

珊瑚钙人体吸收珊瑚钙的有利因素及抑制因素

有利因素:(1)食物中的维生素D、乳糖、蛋白质等营养物质能促进钙盐的溶解,从而增加人体对钙的吸收效率。这些营养物质在人体内协同作用,帮助钙盐从食物中被有效提取出来,进一步促进钙质的吸收。(2)肠内的酸性环境,尤其是十二指肠部位,对钙的吸收至关重要。在这样的酸性环境下,钙能通过主动吸收的...

什么促进钙吸收

1. 维生素D的作用:维生素D是一种脂溶性维生素,它在人体中的主要功能是促进钙的吸收。阳光照射皮肤时,皮肤可以合成一部分维生素D,但也可以通过食物进行补充。维生素D通过与钙结合蛋白结合,帮助肠道吸收钙离子,并将其运送到血液中。2. 其他影响因素:除了维生素D,还有其他一些因素也影响钙的吸收。如...

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