豆面的脂肪含量是多少？

一、绿豆面的营养价值及功效

绿豆面的热量表 热量(大卡)330.00 碳水化合物(克)>65.80 脂肪(克)>0.70 蛋白质(克)>20.80 纤维素(克)>5.80 绿豆面的保存 新鲜的绿豆面应该尽快食用，放入冰箱中冷藏，干燥的绿豆面放置与阴凉干燥处保存即可。绿豆面的选购 好的绿豆面柔中有韧，色泽嫩绿，有豆类和菜汁的清香，选...

二、什么面条 营养最高

绿豆皮中含有21种无机元素，磷含量最高。另有牡荆素，β-谷甾醇。 每100克绿豆中含蛋白质22.1克，脂肪0.8克，碳水化合物59克，热值332千卡。绿豆磷脂中的磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油、磷脂酰丝氨酸和磷脂酸有增进食欲作用。绿豆淀粉中含有相当数量的低聚糖 (戊聚糖、半乳聚糖...

三、豆面酥糖卫生指标理化指标

在理化成分方面，每百克豆面酥糖含有丰富的营养成分：蛋白质含量为7.1克，提供必需氨基酸，有助于身体修复和生长；脂肪含量为3.6克，其中包含一定比例的不饱和脂肪酸，有助于维持血脂平衡；碳水化合物含量为66克，是能量的主要来源；钙含量为72.6毫克，对骨骼健康至关重要；磷含量为127.6毫克，参与多...

四、绿豆面条热量高吗

但是，这也取决于你的食用方式和配菜。如果你只是单纯地食用绿豆面条，不加任何调料或配菜，热量确实不高。但是一旦你加上高热量的酱料或油炸食品，那总热量就会上升。所以，关键是要在搭配上做到既美味又低热量。还有，绿豆面条在烹饪过程中也很容易吸水膨胀，这就意味单纯的面条量并不大。比如说，一...

五、面食里面含有哪些营养成份？

面食中淀粉和糖类的含量高达71.5%，蛋白质占11.2%，脂肪则为1.5%。\x0d\x0a面食含有丰富的维生素B1、B2、E、钙、磷、铁，以及卵磷脂、麦芽糖酶和蛋白分解酶等。\x0d\x0a建议日常饮食中米面搭配，保持多样化，确保每餐都有米和面食的摄入。\x0d\x0a\x0d\x0a面食种类繁多，除了常见的小麦...

豆面是粗粮吗热量高吗

豆面是粗粮、热量高。豆面是属于粗粮食物，热量高，每100克豆面含有336千卡热量。它主要由碳水化合物构成，含有较多的纤维素，可以促进肠道蠕动，调节消化，减少肠胃病发作，还含有蛋白质、维生素和矿物质，有助于身体健康。此外，豆面还含有钙、铁、锌、磷等矿物质，可以满足人体对重要营养素的需求。

豆面馒头有哪些营养价值？

维生素：豆类中含有丰富的B族维生素，如维生素B1、B2、B6等，这些维生素对于维持人体的新陈代谢、神经系统、皮肤健康等方面具有重要作用。豆面馒头中的维生素可以帮助人们满足日常对这些营养素的需求。低脂肪：豆类的脂肪含量相对较低，尤其是不饱和脂肪酸的含量较高。豆面馒头中的脂肪主要为不饱和脂肪酸，有...

饸饹的热量是多少

每100克饸饹的热量是370大卡左右，饸饹面属于低热量食物，相对其他面食，这个更适合减肥的人食用，它的蛋白质含量约为13%，脂肪含量约为3%。饸饹，也叫河漏、和乐，是将豌豆面莜麦面、荞麦面或其他杂豆面和软，用饸饹床子（一种木制或铁制的有许多圆眼的工具），把面通过圆眼压出来，形成小圆条。

白面和豆面哪个有营养

豆面含有丰富的维生素，这些维生素对于维持人体正常生理功能具有重要作用。白面中的维生素含量相对较少，且经过加工后可能进一步损失。糖分与脂肪：豆面低糖低脂，更适合现代人追求的健康饮食方式。白面中的糖分和脂肪含量相对较高，过量摄入可能对健康产生不利影响。其他营养价值：豆面不仅能补充体能、养胃健脾...