枸杞钾含量多少?
一、枸杞钙含量,枸杞的的价值
枸杞营养成分每100克枸杞含有:维生素A 1625mg,胡萝卜素9750mg,维生素C 48mg,维生素E 1.86mg,钙60mg,硒13.25mg,钾434mg,钠252.1mg,镁96mg,铁5.4mg,锌1.48mg,磷209mg,铜0.98mg,碳水化合物64.1g,膳食纤维16.9g,水分16.7g,硫胺素0.35μg,核黄素0.46mg等。枸杞功效与...
二、宁夏枸杞营养成分表
钾:1480毫克 钠:104毫克 枸杞富含多种维生素、矿物质、氨基酸和多糖等营养成分,具有滋阴、补肝肾、养肝明目、抗衰老等功效。枸杞还具有较强的抗氧化作用,可以帮助保护身体免受自由基的损伤。
三、枸杞中含有什么营养成分
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枸杞都含有哪些营养成分,以枸杞为原料的产品有哪些?
枸杞含有多种营养成分(100克单位含量):维生素A 1625mg、胡萝卜素9750mg、维生素C 48mg、维生素E 1.86mg、钙60mg、硒13.25mg、钾434mg、钠252.1mg、镁96mg、铁5.4mg、锌1.48mg、磷、209mg、铜0.98mg、碳水化合物64.1g、膳食纤维16.9g、水份16.7g、硫胺素0.35μg、核黄素0.46mg等...
大叶枸杞营养成分
大叶枸杞的叶片富含多种营养成分。每100克嫩茎叶中含有1.22~6克还原糖,5~5.8克蛋白质,1.0克脂肪,1.62克纤维素,以及3.96毫克的胡萝卜素,0.23毫克硫胺素,1.1毫克尼克酸,17.5毫克维生素C,钾高达504毫克,钠2.2毫克,钙105毫克,铹50.9毫克,磷104毫克,铜0.28毫克,铁4.89毫克...
枸杞子维生素k的成分是多少
糖质46.50mg 热量362.20Kcal 100毫克氨基酸总量8.48mg 1.枸杞子的现代分析:分析表明枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素 B1、B2、E、C,特别是类胡萝卜素含量很高。此外,还含有大量的矿物元素,如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等。鲜枸杞...
含钾低的蔬菜水果一览表
300+mg/100g(每百克300毫克以上)。值得注意的是,海藻类(如海带和紫菜等)通常含有较高的钾含量,但具体数值会因种类和新鲜度而异。上述表格中的数据主要参考了国内外的一些营养数据库和相关的科学研究,这些数据可能会因为品种、新鲜度和烹饪方法的不同而有所变化。对于需要控制钾摄入的患者,如肾...
枸杞(宁夏枸杞)有哪些特征?
据分析,在1—40cm深的土层,pH值8—8.5,全盐量为0.2%以下,全氮量为0.03—0.23%,全磷量为0.04—0.12%,全钾量为1.55—2.8%,有机质含量0.63—1.41%的枸杞园,只要田间管理得当,就能获得好收成。 三、栽培技术 (一)品种 枸杞属约有80个种,多数分布在南、北美洲,欧洲大陆约10余种,我国有7种3变种,多分布在...
枸杞的营养价值
主要营养素包括维生素A、B1、B2、B6、B12、C、E、生物素、K、P、胡萝卜素、叶酸、钙、铁、磷、钾、钠、铜、镁、锌、硒。每百克枸杞子中的这些营养素含量为:维生素A87.8微克、维生素B10.08毫克、维生素B20.32毫克、维生素B60.25毫克、维生素B122.99微克、维生素C58毫克、维生素E2.99毫克、...