枸杞有钾吗？

1、枸杞钙含量,枸杞的的价值

枸杞营养成分每100克枸杞含有：维生素A 1625mg，胡萝卜素9750mg，维生素C 48mg，维生素E 1.86mg，钙60mg，硒13.25mg，钾434mg，钠252.1mg，镁96mg，铁5.4mg，锌1.48mg，磷209mg，铜0.98mg，碳水化合物64.1g，膳食纤维16.9g，水分16.7g，硫胺素0.35μg，核黄素0.46mg等

2、宁夏枸杞营养成分表

钾：1480毫克 钠：104毫克 枸杞富含多种维生素、矿物质、氨基酸和多糖等营养成分，具有滋阴、补肝肾、养肝明目、抗衰老等功效。枸杞还具有较强的抗氧化作用，可以帮助保护身体免受自由基的损伤。

3、枸杞中含有什么营养成分

枸杞含有多种营养成分（100克单位含量）维生素A1625mg、胡萝卜素9750mg、维生素C48mg、维生素E1.86mg、钙60mg、硒13.25mg、钾434mg、钠252.1mg、镁96mg、铁5.4mg、锌1.48mg、磷、209mg、铜0.98mg、碳水化合物64.1g、膳食纤维16.9g、水份16.7g、硫胺素0.35μg、核黄素0.46mg等。枸杞...

4、高血压 能不能吃枸杞

富含钾元素：枸杞富含钾元素，钾对于血压控制是有益的，因为它有助于平衡体内的钠含量，从而有利于血压的稳定。不含钠盐：枸杞中不含钠盐，因此不会引起血压升高。对于高血压患者来说，避免高钠饮食是非常重要的。中医理论支持：按照中医理论，枸杞具有养肝、润肺、明目的作用，这些功效对于高血压、高血脂...

枸杞中含有什么营养成分

1. 枸杞富含多种营养成分，如维生素A、胡萝卜素、维生素C、维生素E、钙、硒、钾、钠、镁、铁、锌、磷、铜和碳水化合物等。2. 枸杞的性味甘平，具有滋补肝肾、益精明目、养血的作用，并能增强免疫力。3. 枸杞中的丰富胡萝卜素和多种维生素可预防心脏病和癌症。4. 枸杞具有抗疲劳、降低血压、保肝...

枸杞的功效与作用及营养价值有哪些

枸杞的营养价值也非常丰富，每100克枸杞中含有：热量：258大卡胡萝卜素：9750微克维生素A：1625微克钾：434毫克钠：252.1毫克磷：209毫克镁：96毫克碳水化合物：64.1克钙：60毫克维生素C：48毫克膳食纤维：16.9克蛋白质：13.9克硒：13.25微克铁：5.4毫克以及其他多种维生素和矿物质。综上所述...

高血压可以喝枸杞水吗

枸杞作为中药材，因其丰富的营养成分和药用价值，被广泛用于日常调理。枸杞富含钾、胡萝卜素、甜菜碱以及多种维生素如A、B、C等，还含有钙、磷、铁等微量元素，这些成分有助于促进血液流通，调节血脂和血压。因此，高血压患者可以喝枸杞水，以辅助调理高血压情况。然而，需要强调的是，枸杞并非药物，不...

枸杞子维生素k的成分是多少

此外，枸杞子还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等。研究表明，枸杞子能够显著提高人体免疫力，具有抗疲劳、延缓衰老、调节机体免疫活性等多种生物活性功能。枸杞子的维生素C含量尤为突出，每百克鲜枸杞果中含维生素C高达198毫克。此外，枸杞子还含有丰富的维生素E，每百克含...

枸杞的作用与功效

枸杞，一种传统的滋补药材，味甘，性平，归肝、肾经。它具有多种功效，包括补肝肾、益精气、强筋骨、延年益寿等。枸杞的营养价值极高，富含枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C，尤其是类胡萝卜素含量丰富。此外，它还含有钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒...

枸杞的功效与作用及副作用？

枸杞，一种常见的滋补品，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨等功效。枸杞含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C，尤其是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等矿物元素，是...