枸杞含钾多少？

一、宁夏枸杞营养成分表

钾：1480毫克 钠：104毫克 枸杞富含多种维生素、矿物质、氨基酸和多糖等营养成分，具有滋阴、补肝肾、养肝明目、抗衰老等功效。枸杞还具有较强的抗氧化作用，可以帮助保护身体免受自由基的损伤。

二、枸杞钙含量,枸杞的的价值

枸杞营养成分每100克枸杞含有：维生素A 1625mg，胡萝卜素9750mg，维生素C 48mg，维生素E 1.86mg，钙60mg，硒13.25mg，钾434mg，钠252.1mg，镁96mg，铁5.4mg，锌1.48mg，磷209mg，铜0.98mg，碳水化合物64.1g，膳食纤维16.9g，水分16.7g，硫胺素0.35μg，核黄素0.46mg等。枸杞功效与...

三、枸杞中含有什么营养成分

枸杞含有多种营养成分（100克单位含量）维生素A1625mg、胡萝卜素9750mg、维生素C48mg、维生素E1.86mg、钙60mg、硒13.25mg、钾434mg、钠252.1mg、镁96mg、铁5.4mg、锌1.48mg、磷、209mg、铜0.98mg、碳水化合物64.1g、膳食纤维16.9g、水份16.7g、硫胺素0.35μg、核黄素0.46mg等。枸杞...

四、枸杞的功效与作用及营养价值有哪些

热量：每100克枸杞含有258大卡热量。胡萝卜素：含有9750微克胡萝卜素。维生素A：含有1625微克维生素A。矿物质：如钾434毫克、钠252.1毫克、磷209毫克、镁96毫克、钙60毫克、硒13.25微克、铁5.4毫克、锌1.48毫克、铜0.98毫克、锰0.87毫克。碳水化合物：含有64.1克碳水化合物。维生素：如维生素C ...

五、枸杞中含有什么营养成分

详情请查看视频回答

枸杞的成份？求大神帮助

1. 枸杞子的现代分析：分析结果显示，枸杞子含有丰富的营养成分，包括枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C，以及类胡萝卜素等。此外，还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等。鲜枸杞果的营养活性成分分析数据如表1所示。表1 鲜枸杞果...

枸杞(宁夏枸杞)有哪些特征？

枸杞能在土层薄和肥力差的碱荒地上生长。耐盐碱,在土壤含盐量0.3%,甚至1%,pH值10的地上也能生长。但在生产上,为了提高枸杞产量和品质,则要求有深厚肥沃的土壤。据分析,在1—40cm深的土层,pH值8—8.5,全盐量为0.2%以下,全氮量为0.03—0.23%,全磷量为0.04—0.12%,全钾量为1.55—2.8%,有机质含量0.63—...

含钾低的蔬菜水果一览表

300+mg/100g（每百克300毫克以上）。值得注意的是，海藻类（如海带和紫菜等）通常含有较高的钾含量，但具体数值会因种类和新鲜度而异。上述表格中的数据主要参考了国内外的一些营养数据库和相关的科学研究，这些数据可能会因为品种、新鲜度和烹饪方法的不同而有所变化。对于需要控制钾摄入的患者，如肾...

黑枸杞含的营养比红枸杞多吗？

74毫克镁，2.4毫克铁，0.21毫克锌，0.35微克硒，0.21毫克铜，0.37毫克锰。敲黑板，划重点：枸杞中含有较为丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质。黑枸杞与红枸杞中含有的营养素差别不大，只有黑枸杞中铁和钙的含量略高于红枸杞。枸杞中含有多种植物化学物，包括原花青素、花青素、多糖和黄酮等。如果...

枸杞的营养价值

每百克枸杞子中的这些营养素含量为：维生素A87.8微克、维生素B10.08毫克、维生素B20.32毫克、维生素B60.25毫克、维生素B122.99微克、维生素C58毫克、维生素E2.99毫克、生物素0.22微克、K217微克、P1500微克、胡萝卜素2170微克、叶酸174微克、泛酸36毫克、钙1500毫克、铁29毫克、磷217毫克、钾3217...