玉米是高磷高钾食物吗？

1、富含磷的食物有哪些

4. 蔬菜中，玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝等含磷量较高。5. 水果如香蕉，以及含钾较高的食物，如红枣等，同样含有一定量的磷。6. 全谷类食品，如全麦面包、糙米、谷片、麦片等，含有较多的磷。7. 坚果和种子类，如核桃、腰果、瓜子等，也是磷的良好来源。8. 乳制品，包括乳酪、奶粉等，

2、玉米含钾高吗

高。根据测量，玉米中大约有蛋白质8.8克，脂肪3.8克，碳水化合物74.7克，膳食纤维8克，钠2毫克，镁95毫克，磷244毫克，钾262毫克，钙10毫克，猛0.51毫克，维生素B10.27毫克，维生素E8.23毫克，所以玉米中钾的含量算是比较高的。只不过一个正常成年人，每天需要补充大约3-4克的钾，所以单纯吃...

3、玉米含钾高吗

玉米含钾量较高，一般每100克玉米含钾270-500mg。除此之外，每100克玉米还含脂肪4.6g以上、蛋白质8.2g、碳水化合物70.6g以上、粗纤维1.3g以上、钙17mg以上、铁2.0mg以上、磷21mg以上、尼克酸2.4mg以上、核黄素0.14mg以上，具有很高的营养价值。

哪些食物含有高磷,高钾

含钾较高的食物：玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪肉、羊肉、牛肉、猪腰、红枣、香蕉等，每百克食品中含钾量在270～500毫克之间。含磷的食物也是非常多的，就包括各种瘦肉，还有羊肝，以及各种奶粉，鸡蛋类，虾，以及各种豆制品和核桃等，多种食物中的磷含量都是非常高的，可以给身体...

慢性肾功能不全能吃玉米吗

玉米不属于高钾、高磷、高尿酸食物，且为优质蛋白来源。玉米的利尿作用有助于慢性肾功能不全患者管理体内水分平衡。综上所述，慢性肾功能不全的患者可以适量食用玉米，但需注意整体饮食的均衡和清淡，避免摄入高钾、高磷、高尿酸食物，以及部分不适宜的水果。同时，建议在专业医生的指导下进行饮食调整。

高磷食物有哪些

高磷食物主要包括：1. 动物性食品：肉类、鱼类、禽类和奶制品是富含磷的来源。例如，红肉（牛肉、羊肉）、猪肉、鱼（如鲑鱼、鳕鱼）、禽类（鸡肉、鸭肉）、鸡蛋、奶酪和酸奶等。这些食物中的磷主要以磷酸盐的形式存在，对人体健康有重要作用。2. 全谷物和豆类：全麦面包、糙米、燕麦、玉米、豆类（如...

含钾高的食物有哪些

3. 含钾较高的食物包括玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼、黄鳝、瘦猪肉、羊肉、牛肉、猪腰、红枣等，每百克食品中含钾量在270～500毫克之间。4. 含钾很高的食物如各类豆类、豆腐皮、莲子、落花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等，每百克食品中含钾量在1000毫克以上。5. 蔬菜和水果的食用量...

富含磷的食物有哪些

回答通常酸和碱是以磷和钙为代表，食物中含磷量高于钙者为酸性食物，反之含钙量高于磷者，则为碱性食物酸性食物如鸡鸭鱼肉类，罐头类白米豆类味精糖饼干面包咖啡汽水可乐精致食品加工。含钾较高的食物玉米韭菜黄豆芽莴苣鲤鱼鲢鱼黄鳝瘦猪肉羊肉牛肉猪腰红枣香蕉等，每百克食品中含钾量在270～500毫克之间...

玉米是不是高钾食品

是含钾量高的食品。钾元素可以从日常饮食中摄取，含钾较多的食物有：粮食以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高;水果以香蕉含钾元素最高；蔬菜以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴苣、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高。钾是人体内十分重要的一种矿物质，这种营养素有助...

玉米的磷含量高吗

高。根据查询有来医生网显示，每100克玉米中，含磷117毫克，属于含磷量较高的食物，适量进食能够补充一定量的磷。