甜玉米所需大量元素是多少克的？

1、甜玉米有什么营养价值

经测定，每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可以起到降血压的功效。玉米中所含有的胡萝卜素被人体吸收后转化为维生素A，具有防癌作用。植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出。天然维生素E则有促进细胞分裂，延缓衰老，降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑

2、玉米主要成分

一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016% , 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等。研究显示，特种玉米的营养价值要高于普通玉米。比如，甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1—2倍；“生命元素”硒的...

3、玉米有什么营养成分

玉米的营养 1钙每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳品中所含的钙差不多丰富的钙可起到降血压的功效2谷胱甘肽玉米中的谷胱甘肽是近年来发现的一种长寿因子，它在硒的参与下，可生成谷胱甘肽氧化酶，这是。甜玉米的营养成分 1甜玉米中有大量的糖份 糖份是甜玉米中最重要的营养成分，这种营养成分...

4、玉米里有什么营养呢？

正确答案：玉米含有7种——钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素e和脂肪酸。 经测定，每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。如果每天摄入1克钙，6周后血压能降低9%。此外，玉米中所含的胡萝卜素，被人体吸收后能转化为维生素a，它具有防癌...

5、甜玉米吃了会长胖吗

甜玉米吃了是不会长胖的，有助于减肥。每100克新鲜玉米中的热量有196千卡，含粗纤维1.2克、蛋白质3.5克、脂肪2.3克以及40.2克的碳水化合物，矿物质和纤维素的含量也十分丰富。另外玉米中大量的粗纤维，要比精面、精米量高出4～10倍多。玉米中丰富的镁元素，可以促进肠胃蠕动，有助于肠胃健康...

玉米有什么营养？

碳水化合物 22.80克 脂肪 1.20克 蛋白质 4.00克 纤维素 2.90克 玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄. 花穗玉米须，有利尿作用，也对减肥有利。　玉米可煮汤代茶饮，也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕饼等。膨化...

玉米用什么含量的肥料

2、玉米整个生育期内对养分的需求量 玉米生长需要从土壤中吸收多种矿质营养元素,其中以氮素最多,钾次之,磷居第三位。一般每生产100公斤子粒需从土壤中吸收纯氮2.5公斤、五氧化二磷1.2公斤、氧化钾2.0公斤。氮磷钾比例为:1∶0.48∶0.8。 二、玉米施肥量 1.确定目标产量 目标产量就是当年种植玉米要定多少产量,...

甜玉米和糯玉米哪个减肥效果好

甜玉米的热量是112卡路里（100克），糯玉米的热量是142卡路里（100克）。假如我们把苞米替代正餐来吃是具备小小减肥瘦身的，可是假如把苞米当做零食来吃，就等于每日摄入了不必要的大约200到300卡路里的发热量，所以说那样是会胖的。每日吃1到2根苞米是很好的，吃太多得话不仅没有减肥瘦身，反倒摄取了不...

玉米的资料

每100g 名称 蛋白 膳食纤维 胡萝卜素 维A 维B 维B2 维E 硒 铁 钙 赖氨酸 玉米 8.7g 6.4g 100ug 17mg 0.38mg 0.13mg 1.59mg 3.52ug 3.2mg 34mg 296mg 稻米 7.4g 0.7g 0.11mg 0.05mg - 2.32ug 2.3mg 13mg - 小麦 11.2g 2.1g - - 0.28mg 0.08mg - 3.1ug ...

玉米的营养价值有哪些？

粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含矿物质元素和维生素等。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。常吃玉米(主食)会导致营养不良,不利健康,若把它当点心食用,由于玉米是粗粮,自然有助于肠胃蠕动,有益健康,至于减肥,那肯定是效果甚微的了 ...