薄荷里面的食物热量准确吗？

一、薄荷app热量计算准吗

首先，薄荷网的大部分数据比较准确，都是来自于《中国食物成分表》。这本书是中国营养学界对于食物成分方面默认*权威的一本书籍，其次，薄荷也接受网友上传的数据。但是，由于某些食物个性化比较强，我们不能要求每道菜的盐度和油量都一样。所以薄荷app的数据也只能仅为参考。

二、薄荷网的食物热量计算准确吗？

个人认为，薄荷网的食物热量计算并非完全准确，仅供参考。存在一些可能影响计算准确度的因素。举例来说，计算食物热量时，一般会依据食物的重量、营养成分以及热量值等数据。然而，实际食用时，食物的份量可能与标准不符，如分量的大小、烹饪方式的差异等，都可能影响最终摄入的热量。再者，不同来源的食物，即...

三、薄荷app热量计算准不准

其次，薄荷app还允许用户上传自己的数据，这样就增加了数据的多样性和个性化。但是，由于不同人对于食物的烹饪方式和口味偏好不同，导致同一种食物的热量摄入可能会有所差异。因此，薄荷app提供的数据仅供参考，不能完全精确。

薄荷app热量计算准不准

薄荷app的热量计算相对准确，但只能作为参考。以下是具体分析：数据来源权威：薄荷app的大部分数据来源于《中国食物成分表》，这本书是中国营养学界公认的权威书籍，因此其数据基础是相对可靠的。用户数据补充：除了权威书籍的数据外，薄荷app也接受网友上传的数据，这增加了数据的多样性和丰富性，但同时也...

薄荷算热量 准吗 要不要继续用 感觉这样下

我一直在用，薄荷里食物的热量也是人工上传的，对于原生的食物，比如：香蕉、大米、坚果热量还是比较准的。但是对于制作和加工后的食物，往往就不太准了，因为每个人制作、烹饪方式不同，加的料也不同，很容易有偏差。而且基本以重量为单位，你吃饭又不太可能每次都称一下是几百克，所以只能作为一个...

薄荷app的食物热量查询结果准确吗？

大部分准，还有部分数据混乱，比如同样的一个菜，叫法不同，卡路里却差别大。让人怀疑啊哟 我现在在用软件，真我，好像没有这种问题，感觉体验好

薄荷网那些食物热量 都准吗

基本都准吧，但光查食物好像不方便，比如你吃的炒菜，有多种食物，推荐软件，真我，还可以查菜肴热量

薄荷营养师上给的食物热量数据是真的吗？

是真实的，具有参考价值

计算食物热量的 App 科学可靠吗

有些人减肥健身的时候会用一类APP，靠输入食物的种类、品牌、食用的重量来用后台的数据计算一顿饭或一天所摄入的热量的手机APP，如薄荷等，此类APP可靠吗？有些真相你必须知道：数据是死的，人是活的，比如同样是200克红烧肉，每个人加入的油、盐和糖等配料都不一样，红烧肉的肥瘦程度也不相同。即使...