把钙放在酸奶里一起吃行吗？

一、钙片能和酸奶一起吃吗 钙片能和苹果一起吃吗

通常来说，钙片跟奶粉这两种东西是可以一起吃的，不会出现不良反应，不会影响孩子的身体健康，也不会影响了钙的吸收效果以及奶粉的质量。一般来说，奶粉当中的钙含量是比较高的，所以如果孩子有比较严重的缺钙现象的，是可以通过喝奶粉来补充钙质的。此外，如果孩子缺钙的症状不是特别严重的话，那么，最...

二、钙片和酸奶一起吃可以吗

一般不建议钙片和酸奶同时食用。以下是具体原因：影响钙吸收：酸奶作为奶制品，本身就含有丰富的钙质。如果和钙片同时食用，可能会影响钙的吸收效果。不良反应：过量服用钙片可能导致不良反应，如嗳气、便秘等。在极端情况下，还可能发生乳碱综合征，表现为高血钙、碱中毒以及肾功能不全。服用建议：为了优化钙...

三、酸奶和钙片能一起吃吗

两者可以一起服用。酸奶和钙片可以一起服用，没有什么冲突，酸奶里的乳酸还能促进钙的吸收。钙片一般是乳制品制作而成，而酸奶中富含钙的乳制品，钙片和酸奶通常一起服用，一般不会影响到钙的吸收，也不会使患者出现不良的反应。因为这两种都是补钙的奶制品，一起吃可以加大补充体内的维生素和钙元素，还...

酸奶能不能和钙片一起吃？

分析如下：1、酸奶能和钙片一起吃。2、在补钙时喝点酸奶，它含有的乳酸和钙结合，能促进钙质吸收。酸奶还含大量活性乳酸菌，可促进胃肠蠕动，缓解便秘。其次要增加粗纤维的摄入，另外要注意的是，吃钙片多了也会引起便秘，一般每次服用不宜超过500毫克。

钙片能和酸奶一起吃吗

酸牛奶跟钙片不可以一起吃。常用的补钙产品吸收度一般都较高，同时搭配维生素D，矿物质镁、锌、钾等，效果会更好。平时适当多吃鸡蛋、坚果，也有利于钙的吸收。需要注意的是，牛奶可能与钙片中的其他成分结合，反而影响钙的吸收，在喝奶后半小时到一个小时再服钙片。补钙同时还应适当晒太阳、合理锻炼...

酸奶能不能和钙片一起吃？

可以。1、钙剂中碳酸钙的吸收率最高，成人用得比较多。但人体吸收钙有个过程，在胃酸的作用下一部分碳酸钙会变成氯化钙，进入肠道后会形成磷酸钙，这些钙盐很难被吸收，并抑制肠道蠕动，可能会引起便秘。尤其对老年人或饮食中缺乏膳食纤维的人而言，这种情况较为多见。2、建议在补钙时喝点酸奶，它含有...

钙和酸奶能一起喝吗？

钙和酸奶能一起喝，酸奶本身就含有钙。酸奶食用禁忌：1、香蕉 香蕉营养丰富，对改善心脑血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，更容易发生腹痛腹泻的问题。2、...

钙片和酸奶可以一起吃吗

根据查询百度健康显示，钙片和酸奶可以一起服用,没有什么冲突,酸奶里的乳酸还能促进钙的吸收，但是要注意，二者均不适合过量食用。胃酸过多或者空腹进食酸奶可能会损伤胃粘膜，人们在服用钙片和酸奶的时候，需要注意适量服用，避免出现无法吸收引起的便秘、消化问题。钙是人体中最普遍的元素之一，对于人体代谢...

酸奶可以和钙片一起吃吗？

避免影响身体对钙的吸收。在喝酸奶的时候是可以和钙片一起吃的，这样是没有什么影响的，不过两者食物都是属于补钙的，所以说在吃的时候一定要注意量了，不能吃太多，不管哪种食物都不能太多了，这样反而会对身体造成很大的伤害，而吃钙片的时候吃酸奶最好是分开半个小时，这样更加的容易吸收。